Košice - Optima, Moldavská cesta 32, Košice, 04001
Day change
Motivácia je základom každého úspechu. S nami si úspešný od začiatku tréningu až po jeho koniec. Skús zo seba vydať všetku zlú energiu, pretože tá dobrá sa ti vráti hneď naspäť.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
INDOOR CYCLING - SPRINT
jediný HIIT tréning na indoor bicykli
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Spojenie dvoch tréningov s jedným cieľom - výsledok :)
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Cvičenie jogy vám pomôže udržať zdravie tela i duše. Jogu môžu cvičiť mladší, ale i starší. Je to tréning, pri ktorom prídete na iné myšlienky a dobre precvičíte svoje telo.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
TABATA
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT tréning, vhodný pre všetky vekové a váhové kategórie, aj pre začiatočníkov
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
RPM MARATON s Klaudy a Jarom! 90 minútovka plná energie a tých najlepčích songov z choreografií RPM + darček pre každého účastníka :)
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Čo na to povieš, ak ti povieme, že Tvoj zadok, brucho a boky môžu byť štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Pusti si náš tréning a priprav sa na svoje výsledky.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
GRIT + CORE
Spojenie dvoch tréningov pre rýchlejšie výsledky
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Bigger makes us better. We are passoniate instructors and our passion is to bring your experience everytime and everywhere
We train group fitness from 2010 and we bring Les Mills classes to Slovakia in year 2015!
Trainings are designed with experts from all over the world to bring you results!
We train together! And we are better together!
