NEONKA FITNESS NEONKASHOP ENEONKA
Košice - Cassovia, Pri Prachárni 4, Košice, 040 01
facebook
facebook
Tréningy
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image


LETO v NEONKE 2026: Aktívne leto v skvelej spoločnosti

Najlepšie letné spomienky vznikajú vtedy, keď si obklopený skvelými ľuďmi.
Pozývame ťa na leto plné zážitkov, zábavy, cvičenia a nových priateľstiev!

Čo ťa čaká s NEONKOU počas leta?

Budeme cvičiť ZDARMA, objavíme krásy slovenskej prírody, spoločne posedíme pri pivku či kofole a neminie nás ani súťaž o hrdinu tohto leta!

Tréningy pod holým nebom na KVP a FURČI - ZDARMA!

Nedele a soboty večer sú skrátke naše :). Každé dva týždne sa stretneme v Drocárovom parku na KVP a doplníme si spoločne zásoby endorfínov.  




Taktiež si spolu môžeme zacvičiť na Furči v Parku pri fontáne 11.7 a 22.8.2026. Nemusíš sa nikde registrovať, stačí prísť!



Tréningy sú ZDARMA a rušíme ich len v prípade extrémne nepriaznivého počasia. Tešíme sa na teba!


Cvičenie na terase v NEONKE! 




Zaži neopakovateľnú atmosféru letného cvičenia pod holým nebom v OC Optima Košice. Čakajú ťa dva magické podvečery plné jogy, pilatesu, skvelej komunity a zaslúženého osvieženia. Viac o cvičení na terase nájdeš TU

SUMMER HERO 2026 

Naša obľúbená letná súťaž je späť! Hľadáme DVOCH hrdinov, ktorý dokážu, že leto sa dá prežiť aktívne a ešte sa pritom zabaviť a vyhrať perfektné ceny - bližšie informácie si prečítaš TU.



TÚRY S NEONKA PARTIOU 

Máš rád výhľady, ktoré sa nedajú zažiť cez Google Maps? Pridaj sa k nám na dve výpravy pod vedením nášho inštruktora Jara, skúseného turistu, pri ktorých si otestujeme kondičku a zabavíme sa 
Si sólo? Žiadne obavy! Príď pokojne aj sám/sama, u nás sa nikto nebude cítiť osamelo. Naša komunita je plná priateľských ľudí, ktorí radi privítajú nové tváre. Postaráme sa o to, aby si sa cítil/a príjemne a začlenene od prvého kroku. Často sa z cudzích ľudí stanú priatelia, s ktorými budeš chcieť vyraziť aj na ďalšie dobrodružstvá. Tak neváhaj a pridaj sa k nám - zážitky v prírode sú ešte lepšie, keď ich zdieľaš s dobrými ľuďmi! Bližšie informácie nájdeš v našej facebookovej skupine :)

Aktuálne info k sobotňajšej túre: 
Naším východiskovým bodom bude obec Šumiac. Odtiaľ sa spoločne vydáme po modrej turistickej značke cez rázcestie Skalička a Predné sedlo až na samotný vrchol a rovnakou cestou späť. Celkovo nás čaká dĺžka okolo cca 11 kilometrov s prevýšením približne 960 metrov.
Náročnosť je stredná, čaká nás síce stabilné stúpanie, ale pôjdeme v pohodovom tempe, spoločne ako jedna partia.
Zaparkovať môžete priamo v obci Šumiac na vyhradenom turistickom parkovisku, napríklad v centre obce pri obecnom úrade. Keďže ide o populárnu trasu a víkend, odporúčam prísť včas, aby sa nám ušli dobré miesta.
Turistika štartuje o 8:00! Ak by náhodou niekto nestíhal, napíšte Jarovi do správy.

Organizácia a doprava.
Ak niekto nemá auto, nemá sa ako dopraviť alebo jednoducho zháňa odvoz, napíšte Jarovi priamo do správy. Spoločne to prepojíme, vybavíme posádky a nikoho nenecháme doma! 
Veľkou výhodou tejto trasy je, že približne v strede stúpania, v Prednom sedle, stojí Chata pod Kráľovou hoľou. Tam si urobíme zaslúženú pauzu, môžeme si dať čaj, kofolu alebo niečo drobné pod zub pred záverečným výšľapom. Na konci celej turistiky po zostupe dolu je plán spoločne sa dobre najesť priamo v Šumiaci, posedieť a poriadne zajesť náš spoločný úspech.
Čo sa týka výbavy, nezabudnite na pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou a oblečenie vo vrstvách. Na vrchole Kráľovej hole vie poriadne fúkať a počasie sa tam mení rýchlo, takže vetrovka sa určite zíde. Zabaľte si aspoň 1,5 až 2 litre vody, nejakú rýchlu energiu do vrecka ako horalku alebo banán (a šicko v poradku), doklady a hotovosť na chatu. 
Veľmi sa tešíme


Prečo sa pridať? Pretože...

...určite neskôr nebudeš ľutovať, že si trávil čas v pohybe a s fajn ľuďmi. Či už cvičíš pravidelne alebo príležitostne, indoor alebo outdoor – u nás nájdeš parťákov, ktorí ťa podporia, rozosmejú a možno aj naučia niečo nové.

Tak čo, pridáš sa k nám?

Tešíme sa na teba!

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!