facebook
SM SYSTÉM
footer icons
REGISTRUJTE SA
hero image
 
Náš tip

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
03.06.2020 o 08:15

SM SYSTÉM

Zbohom bolesti chrbta

SM SYSTÉM je jednoduché a účinné cvičenie s vlastným telom a expanznou gumou, zamerané na odstránenie bolesti chrbta a napomáhaniu jeho prirodzenej regenerácie. Je to komplexný liečebný telocvik, ktorý odstraňuje príčinu poškodenia platničiek.

gym icon
Najbližší tréning
pripravujeme

Na dvoch prevádzkach

NEONKA OC CASSOVIA a NEONKA OC TORYSA - Furča. Na Toryse môžte použiť aj kartu MultiSport.

Hodina pod odborným vedením

SM SYSTÉM v NEONKE precvičuje vyštudovaný terapeut/ka.

Život bez bolesti

Napomáha odstraňovať alebo úplne odstráni bolesti chrbta takmer vo všetkých prípadoch.

 

AKO ZAČAŤ?

  • stačí sa prihlásiť na tréning, prísť a my Ti pomôžeme zbaviť sa bolesti chrbta
  • podmienkou absolvovania SM SYSTÉMU pre pokročilých, je povinnosť absolvovať aspoň 5 hodín SM SYSTÉMU pre začiatočníkov. 
  • vhodné pre všetky vekové kategórie

VÝSLEDKY:

  • pomáha pri bolestiach chrbtice
  • podporuje prirodzenú regeneráciu chrbta
  • psychická a fyzická pohoda

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • SM SYSTÉM odporúčame cvičiť aspoň 2x v týždni
  • po odstránení bolestí a regenerácii chrbta pridať ďalšie silové cvičenia, ako napríklad CXWORX
  • pre dobrú kondičku môžete následne pridat kardio na indoor bicykloch THE TRIP alebo RPM
  • začíname s hodinami pre začiatočníkov a postupne prechádzame na hodiny pre pokročilých

Platné aj pre kartu MultiSport na prevádzke NEONKA OC TORYSA.
hero image

Prvýkrát v NEÓNKE?

REGISTRUJTE SA
hero image

NEONKA "STORIES"

Cena už od 6.00€ / tréning
Cenník
 

GRIT (HIIT)

Intervalový tréning

gym icon
Najbližší tréning
09.06.2020 o 15:55
 

Les Mills CORE

Brucho, boky a zadok.

gym icon
Najbližší tréning
03.06.2020 o 17:00
 

SM Systém

Zbohom bolesti chrbta

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
03.06.2020 o 08:15

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!