facebook
SM SYSTÉM
footer icons
REGISTRUJTE SA
hero image

SM SYSTÉM

Zbohom bolesti chrbta

SM SYSTÉM je jednoduché a účinné cvičenie s vlastným telom a expanznou gumou, zamerané na odstránenie bolesti chrbta a napomáhaniu jeho prirodzenej regenerácie. Je to komplexný liečebný telocvik, ktorý odstraňuje príčinu poškodenia platničiek.

gym icon
Najbližší tréning
pripravujeme

Na dvoch prevádzkach

NEONKA OC CASSOVIA a NEONKA OC TORYSA - Furča. Na Toryse môžte použiť aj kartu MultiSport.

Hodina pod odborným vedením

SM SYSTÉM v NEONKE precvičuje vyštudovaný terapeut/ka.

Život bez bolesti

Napomáha odstraňovať alebo úplne odstráni bolesti chrbta takmer vo všetkých prípadoch.

 

AKO ZAČAŤ?

  • stačí sa prihlásiť na tréning, prísť a my Ti pomôžeme zbaviť sa bolesti chrbta
  • podmienkou absolvovania SM SYSTÉMU pre pokročilých, je povinnosť absolvovať aspoň 5 hodín SM SYSTÉMU pre začiatočníkov. 
  • vhodné pre všetky vekové kategórie

VÝSLEDKY:

  • pomáha pri bolestiach chrbtice
  • podporuje prirodzenú regeneráciu chrbta
  • psychická a fyzická pohoda

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • SM SYSTÉM odporúčame cvičiť aspoň 2x v týždni
  • po odstránení bolestí a regenerácii chrbta pridať ďalšie silové cvičenia, ako napríklad CXWORX
  • pre dobrú kondičku môžete následne pridat kardio na indoor bicykloch THE TRIP alebo RPM
  • začíname s hodinami pre začiatočníkov a postupne prechádzame na hodiny pre pokročilých

Platné aj pre kartu MultiSport na prevádzke NEONKA OC TORYSA.
hero image

Prvýkrát v NEÓNKE?

REGISTRUJTE SA
hero image

NEONKA "STORIES"

Cena už od 6.00€ / tréning
Cenník
 

BODYATTACK

Moderný aerobic

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

BODYCOMBAT

Moderné Tae Bo

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

Les Mills CORE

Brucho, boky a zadok.

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!