Na dosiahnutie ideálnych výsledkov v optimálnom čase je dôležitá strava.
Nechajte si vypracovať jedálníček šitý na mieru.
Ak chceš vedieť ďalšie informácie ohľadom správnej stravy, vyber si balíček a píš email priamo Matejovi na: vyziva@neonka.sk
Konzultácia Balík obsahuje:
- Hodinová konzultácia
- diagnostika jedálnička
- určenie čo chceme stravou dokázať (deti, športovci, chudnutie, vegáni, keto, bezleková strava...)
- meranie metrom a kaliometrom, váženie na váhe Tanita
Cena 60€
2 - mesačná spolupráca Je vhodná pre ľudí, ktorí potrebujú zhodiť minimálne 6kg tuku a viac, pomaly a zdravo, zmeniť životný štýl a váhu si následne aj udržať. Balík obsahuje:
- 3x konzultácia s meraním na váhe Tanita a meranie obvodov tela
- vypracovanie jedálnička na mieru a následná úprava jedálnička podľa potreby
- online podpora + odpovede na tvoje otázky 1x týždenne e-mailom
- odporúčaný rozvrh tréningov v Neonke pre čo najlepšie výsledky
Cena 260€
1 - mesačná spolupráca Je vhodná pre ľudí, ktorí potrebujú zhodiť minimálne 3kg tuku, pomaly a zdravo a tiež sa naučiť základy zdravého stravovania. Balík obsahuje:
- 2x konzultácia s meraním na váhe Tanita a meranie obvodov tela
- vypracovanie jedálnička na mieru a následná úprava jedálnička podľa potreby
- online podpora + odpovede na tvoje otázky 1x týždenne e-mailom
- odporúčaný rozvrh tréningov v Neonke pre čo najlepšie výsledky
Cena 160€
Kto je Matej?Matej je športovec telom aj dušou, venuje sa športu už od svojho detsva. Drží na svojom konte niekoľko víťazstiev na majstrovstvách Slovenska vo florbale, hadzánej a ragby. Momentálne sa zameriava na prekážkove behy - Spartan, Hero, Tvrďák...
Venuje sa športovým tréningom, terapii pohybového aparátu športom a je trénerom dospelých aj detí. Okrem toho je inštruktorom skupinových cvičení v Neonke, nájdete ho u nás na tréningu The TRIP.
Strave sa venuje dlhodobo. V športe má mnoho skúseností, vie že strava je pri výkonoch veľmi dôležitá. So stravou vie pomôcť každmu, či bežnému, rekreačnému alebo vrcholovému športovcovi. Tiež pomáha so stravou deťom alebo ľuďom, ktorí trpia intoleranciami alebo zdravotnými obmedzeniami. Ak dlhodobo hľadáte riešenie na svoje problémy, neviete schudnúť alebo máte málo energie - tak ste na správnom mieste. Je čas dať na prvé miesto svoje zdravie, upevniť ho a posilniť správnym stravovaním.
Neváhaj a napíš Matejovi!
