Najbližšie cvičíme BODYPUMP Optima 07.10.2026 o 14:35 Dnes nás čaká ešte 19 tréningov — pozri rozvrh Najbližšie cvičíme LM PILATES Optima 07.10.2026 o 14:45 Posledné voľné miesto na Osobný tréning 15.10.2026 o 11:00 Najbližšie cvičíme STRENGTH DEVELOPMENT Optima 07.10.2026 o 15:00 Nové video v archíve: BODYPUMP HEAVY s Jarom
list grid

Streda

07.10.2026

ST 7.10.

Štvrtok

08.10.2026

ŠT 8.10.

Piatok

09.10.2026

PI 9.10.

Sobota

10.10.2026

SO 10.10.

Nedeľa

11.10.2026

NE 11.10.

Pondelok

12.10.2026

PO 12.10.

Utorok

13.10.2026

UT 13.10.

Streda

14.10.2026

ST 14.10.

Sobota

24.10.2026

SO 24.10.

Streda

07.10.2026

12:00
55 min
BODYPUMP HEAVY, Katka
BODYPUMP HEAVY
Studio ONE, Optima

Katka

6.99 €
Už začal

Inštruktor: Katka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

info

BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.

12:50
60 min
SPARTAN HALA, NEONKA
SPARTAN HALA
Studio TWO, Optima

NEONKA

10.00 €
Čakáreň zatvorená

Inštruktor: NEONKA

Cena: 10.00 €

Dĺžka: 60 min

Miesto: Studio TWO, Optima

info

Využitie haly na cvičenie bez inštruktora.

14:35
55 min
BODYPUMP, Eli
BODYPUMP
Studio ONE, Optima

Eli

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Eli

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

Poznámka: Záskok.

info

Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!

14:45
45 min
LM PILATES, Ivanka
LM PILATES
Studio ZERO, Optima

Ivanka

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Ivanka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio ZERO, Optima

info

Pilates, ktorý ťa bude baviť. Za doprovodu starostlivo vybranej hudby a pod vedením elitných inštruktorov sa z tréningu stáva zážitok.

15:00
45 min
STRENGTH DEVELOPMENT, Miška
STRENGTH DEVELOPMENT
Studio TWO, Optima

Miška

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Miška

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio TWO, Optima

Poznámka: (Doplatok Up Balansea 2,50€)

info

Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.

15:45
55 min
BODYPUMP, Nika S.
BODYPUMP
Studio ONE, Optima

Nika S.

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Nika S.

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

Poznámka: Záskok.

info

Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!

15:50
45 min
THE TRIP - SPIN. s projekciou, Tina
THE TRIP - SPIN. s projekciou
Studio RIDE, Optima

Tina

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Tina

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio RIDE, Optima

Poznámka: THE TRIP č. 23 - OPUS (Doplatok- Multisport 2€, Up Balansea 2€ )

info

Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorí si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!

15:50
55 min
BODYATTACK, Erika
BODYATTACK
Studio ZERO, Optima

Erika

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Erika

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ZERO, Optima

info

Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.

16:00
55 min
BODYCOMBAT, Julka
BODYCOMBAT
Studio TWO, Optima

Julka

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Julka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio TWO, Optima

Poznámka: Záskok.

info

Motivácia je základom každého úspechu. S nami si úspešný od začiatku tréningu až po jeho koniec. Skús zo seba vydať všetku zlú energiu, pretože tá dobrá sa ti vráti hneď naspäť.

16:40
45 min
THE TRIP - SPIN. s projekciou, Tina
THE TRIP - SPIN. s projekciou
Studio RIDE, Optima

Tina

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Tina

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio RIDE, Optima

Poznámka: Záskok. THE TRIP č. 33 - GIRO, (Doplatok Multisport 2€, Up Balansea 2€)

info

Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorí si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!

16:55
55 min
BODYPUMP, Ivo
BODYPUMP
Studio ONE, Optima

Ivo

Inštruktor: Ivo

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

info

Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!

17:00
55 min
JUMPING CLASSIC, Katka
JUMPING CLASSIC
Studio ZERO, Optima

Katka

Inštruktor: Katka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ZERO, Optima

info

Zábavné kardio cvičenie na trampolínkach.

17:10
55 min
BODYPUMP HEAVY, Julka
BODYPUMP HEAVY
Studio TWO, Optima

Julka

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Julka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio TWO, Optima

info

BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.

17:40
45 min
THE TRIP - SPIN. s projekciou, Miro
THE TRIP - SPIN. s projekciou
Studio RIDE, Optima

Miro

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Miro

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio RIDE, Optima

Poznámka: THE TRIP č. 32 - OASIS, (Doplatok Multisport 2€, Up Balansea 2€)

info

Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorí si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!

17:40
55 min
Cvičenie pre deti 6-10 rokov, Dominika
Cvičenie pre deti 6-10 rokov
STEAM factory, Optima

Dominika

7.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Dominika

Cena: 7.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: STEAM factory, Optima

info

Zábavné cvičenie pre deti od 6 - 10 rokov :) Všeobecná pohybová príprava.

18:05
55 min
BODYPUMP HEAVY, Carolina
BODYPUMP HEAVY
Studio ONE, Optima

Carolina

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Carolina

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

Poznámka: Inštruktor vedie hodinu anglicko - slovensky

info

BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.

18:10
55 min
BODYBALANCE, Lucy
BODYBALANCE
Studio ZERO, Optima

Lucy

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Lucy

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ZERO, Optima

info

Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.

18:20
45 min
LM CORE, Stanka
LM CORE
Studio TWO, Optima

Stanka

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Stanka

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio TWO, Optima

info

Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.

18:30
45 min
THE TRIP - SPIN. s projekciou, Marietta
THE TRIP - SPIN. s projekciou
Studio RIDE, Optima

Marietta

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Marietta

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 45 min

Miesto: Studio RIDE, Optima

Poznámka: THE TRIP č. 17 - FLARE, (Doplatok Multisport 2€, Up Balansea 2€)

info

Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorí si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!

19:15
55 min
BODYPUMP, Nika S.
BODYPUMP
Studio ONE, Optima

Nika S.

6.99 €
Prihlásiť

Inštruktor: Nika S.

Cena: 6.99 €

Dĺžka: 55 min

Miesto: Studio ONE, Optima

info

Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!

19:20
50 min
STRENGTH DEVELOPMENT, Stanka
STRENGTH DEVELOPMENT
Studio TWO, Optima

Stanka

7.47 €
Prihlásiť

Inštruktor: Stanka

Cena: 7.47 €

Dĺžka: 50 min

Miesto: Studio TWO, Optima

Poznámka: (Doplatok Up Balansea 2,50€)

info

Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.