Košice - Merkúr, B. Nemcovej 28, Košice, 04001
Day change
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
GRIT + CORE
Spojenie dvoch tréningov pre rýchlejšie výsledky
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
BODYSTEP
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Cvičenie s virtuálnym inštruktorom. Posilňuj a tvaruj stred tela – brucho, boky a zadok!
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
jediný HIIT tréning na indoor bicykli
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Silové cvičenie v malej skupine. Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Úľava od stresu, boľavého chrbta, relax, pevnejšie a ohybnejšie telo. Úprava v pozíciách, inštruktor sa ti venuje aj individuálne (upraví klienta, aby cvičil správne), aromaterapia s esenciálnymi olejmi a na konci ťa čaká mini uvoľňujúca masáž.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Silové cvičenie v malej skupine. Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Cvičenie s virtuálnym inštruktorom. Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Cvičenie jogy vám pomôže udržať zdravie tela i duše. Jogu môžu cvičiť mladší, ale i starší. Je to tréning, pri ktorom prídete na iné myšlienky a dobre precvičíte svoje telo.
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
45 minútový intenzívny tréning na stacionárnom bicykli najvyššej kvality, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu, najlepšie kopce, rovinky aj šprinty, za doprovodu super nadupanej hudby. Ideálne pre milovníkov spinningu!
Kombinácia tréningu BODYPUMP a tréningu Les Mills Core
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT tréning, vhodný pre všetky vekové a váhové kategórie, aj pre začiatočníkov
Bigger makes us better. We are passoniate instructors and our passion is to bring your experience everytime and everywhere
We train group fitness from 2010 and we bring Les Mills classes to Slovakia in year 2015!
Trainings are designed with experts from all over the world to bring you results!
We train together! And we are better together!
