Košice - Cassovia, Pri Prachárni 4, Košice, 040 01
Day change
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
SPRINT - HIIT na bicykli
jediný HIIT tréning na indoor bicykli
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Cvičenie s video inštruktorom. Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
jediný HIIT tréning na indoor bicykli
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Zábavné kardio cvičenie na trampolínkach.
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Vysokoenergetický skupinový tréning zameraný na tanečné štýly, ktorý ťa rozhýbe a pritom sa poriadne zapotíš!
Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Cvičenie Zdravý chrbát, pomáha človeku posilňovať svalové reťazce, ktoré spevňujú svalový korzet a tým uľavujú bolesti.
BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.
GRIT + CORE
Spojenie dvoch tréningov pre rýchlejšie výsledky
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
RPM = SPINNING
Jedinečný tréning na stacionárnom bicykli najvyššej kvality. Spojenie jednoduchého pohybu za doprovodu super nadupanej hudby. Ideálne pre začiatočníkov, ale aj milovníkov spinningu!
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
BP HEAVY je ideálny tréning aj pre tých, ktorí s činkami len začínajú. Na rozdiel od klasických rýchlych cvičení tu vsádzame na pomalší pohyb s ťažším závažím a dlhší oddych. Cieľom je efektívne budovanie svalovej hmoty a sily. Spojenie tradičného posilovania s energiou skupinového cvičenia, hudbou a odborným vedením vytvára prístupný a zábavný tréning pre všetky výkonnostné úrovne. Krásne pevné a rysované telo získaš práve s BP HEAVY.
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový tréning na bicykli vhodný pre začiatočníkov a tých, ktorý si chcú tréning jednoducho užiť. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino - Fitness, ktoré nebolí iba baví!
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Úľava od stresu, boľavého chrbta, relax, pevnejšie a ohybnejšie telo. Úprava v pozíciách, inštruktor sa ti venuje aj individuálne (upraví klienta, aby cvičil správne), aromaterapia s esenciálnymi olejmi a na konci ťa čaká mini uvoľňujúca masáž.
Bigger makes us better. We are passoniate instructors and our passion is to bring your experience everytime and everywhere
We train group fitness from 2010 and we bring Les Mills classes to Slovakia in year 2015!
Trainings are designed with experts from all over the world to bring you results!
We train together! And we are better together!
