facebook
Trainings
footer icons
SIGN UP
First training for FREE
hero image

Train at home


Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 113 s Ivankou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Katka
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 118 s Katkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Tina
Dĺžka: 30 min.

CORE (30 minút) Choreografia s Tinou Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: PILATES
Tréner: Gabriela
Dĺžka: 50 min.

PILATES s Gabikou Natočené 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Viki_L
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 113 s Viki_L Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BARRE + CORE
Tréner: Kristi
Dĺžka: 55 min.

Les Mills Barre + CORE Choreografia s Kristi Moderná verzia klasického baletu, je vytvorená s účelom tvarovať a spevňovať svaly spojená intenzívnym tréningom brucha. Level: začiatočník natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Katka P.
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 118 s Katkou_P Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 35 min.

TABATA CARDIO s Lulu HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník ( TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 10/2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia s Majou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: 28.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Ivo
Dĺžka: 45 min.

CORE 45 minútová verzia Choreografia s Ivanom Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 29.9.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou Choreografia č.: 88 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 29.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: ZUMBA
Tréner: Evina
Dĺžka: 55 min.

ZUMBA s Evinou z 27.09.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 112 s Ivankou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 27.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Nika
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia s Niki Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 24.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Ivo
Dĺžka: 45 min.

CORE 45 minútová verzia Choreografia s Ivanom Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 15.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 35 min.

TABATA CARDIO s Lulu HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník ( TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 14.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: ZUMBA
Tréner: Evina
Dĺžka: 50 min.

ZUMBA s Evinou z 13.09

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia s Majou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: september 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BARRE + CORE
Tréner: Kristi
Dĺžka: 55 min.

Les Mills Barre + CORE Choreografia s Kristi Moderná verzia klasického baletu, je vytvorená s účelom tvarovať a spevňovať svaly spojená intenzívnym tréningom brucha. Level: začiatočník natočené: september 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Tina
Dĺžka: 30 min.

CORE Choreografia č.: 41 s Tinou Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: september 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Eli
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia s Eli Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : september 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Erika
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 111 s Erikou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 09.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Carolinou Choreografia č.: 87 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 13.09.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Evka_P.
Dĺžka: 45 min.

CORE 45 minútová verzia Choreografia č.: 41 s Evkou Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 06.07.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Tinou Choreografia č.: 87 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 20.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 117 s Majkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 16.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Martina
Dĺžka: 45 min.

CORE 45 minútová verzia Choreografia č.: 42 s Martinou Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 16.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou Choreografia č.: 87 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 16.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Jully
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 111 s Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 01.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BALANCE+CORE
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

CORE + BODYBALANCE s Adrianou Choreografia : Moderná jóga, pilates a taichi spojené s intenzívnym tréningom brucha, bokov a chrbta. Level : začiatočníci, Natočené: 10.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 09.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Martina
Dĺžka: 45 min.

CORE 45 minútová verzia Choreografia č.: 41 s Martinou Intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 01.06.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 s Majkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 12.05.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 35 min.

TABATA CARDIO s Lulu HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník ( TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 14.05.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Tinou Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 09.05.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner:
Dĺžka: 30 min.

CORE s Matúšom zo 7.5. Choreografia č.: 41 s Matúšom Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 7.5.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: ZUMBA
Tréner: Evina
Dĺžka: 55 min.

ZUMBA s Evinou Natočené: 7.5.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Vratkom Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 06.05.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Katka
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 s Katkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 03.05.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou a Saškou Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 22.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Pali
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 so Saškou a Palim Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 22.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 s Katkou a Majkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 21.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 111 s Ivankou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 22.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: reStartBody 3.0
Tréner: NEONKA
Dĺžka: 30 min.

reStartBody 3.0, 30 minútový tréning "Start" natáčaný v spolupráci s košickou mestskou televíziou telKE. Naštartuj svoj deň a vyskúšaj si aké je to absolvovať náš nový transformačný systém reStartBody! Level : začiatočníci Natočené : apríl 2021 (c) telKE, NEONKA

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: reStartBody 2.0
Tréner: NEONKA
Dĺžka: 30 min.

reStartBody 2.0, 30 minútový tréning zameraný na brucho natáčaný v spolupráci s košickou mestskou televíziou telKE. Naštartuj svoj deň a vyskúšaj si aké je to absolvovať náš nový transformačný systém reStartBody! Level : začiatočníci Natočené : apríl 2021 (c) telKE, NEONKA

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: reStartBody 2.0
Tréner: NEONKA
Dĺžka: 30 min.

reStartBody 2.0, 30 minútový Cardio mix natáčaný v spolupráci s košickou mestskou televíziou telKE. Naštartuj svoj deň a vyskúšaj si aké je to absolvovať náš nový transformačný systém reStartBody! Level : začiatočníci Natočené : apríl 2021 (c) telKE, NEONKA

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: reStartBody 3.0
Tréner: NEONKA
Dĺžka: 30 min.

reStartBody 3.0, 30 minútový strečing natáčaný v spolupráci s košickou mestskou televíziou telKE. Oddýchni si a ponaťahuj si unavené svalstvo ! Level : začiatočníci Natočené : apríl 2021 (c) telKE, NEONKA

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou a Carolinou Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 18.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Evka_P.
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE Choreografia č.: 41, 45' verzia s Evkou a Julkou Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 18.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Martina
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE Choreografia č.: UNITED 45' s Ivanom a Martinou Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

Les Mills CORE Choreografia č.: 39 s Valikou Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: máj 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: "UNITED" s Tinou a Julkou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Eli
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia č.: "UNITED" s Eli a Lucy Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : október 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia č.: UNITED s Tinou a Majou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: November 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT 84 Choreografia č.: 84 s Vratkom Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: jún 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 109 s Ivankou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: júl 2020.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: "UNITED" s Erikom a Saškou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia č.: "UNITED" s Adrianou Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : november 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

THE TRIP 15 - Amarna s Tinou Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 20.4.2021

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

GRIT CARDIO Choreografia č.: 32 s Valikou 30 minútová verzia Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: máj 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

TABATA s Ivankou a Lulu HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník ( TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: ZUMBA
Tréner: Evina
Dĺžka: 55 min.

ZUMBA s Evinou Natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Ivo
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45min verzia s Katkou a Ivom Choreografia: UNITED Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BARRE + CORE
Tréner: Kristi
Dĺžka: 55 min.

Les Mills Barre + CORE s Kristi a Matúšom Moderná verzia klasického baletu, ktorá trvá 30 minút a je vytvorená s účelom tvarovať a spevňovať svaly. Spolu s krátkym no intenzívnym tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník Natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

THE TRIP 23 - OPUS so Saškou Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 20.4.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

THE TRIP 11- Voda s inštruktorom Vratkom. Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 19.4.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP s Ivanom a Tinou Choreografia : 122 STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: 11.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Cyntia
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE s Cyntiou a Števkou Choreografia: 90 Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 11.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu:
Tréner: Dominika
Dĺžka: 45 min.

BODYPUMP - 45 minútová verzia choreografia : 116 s Dominikou a Valikou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 10.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Evkou a Vratkom Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 06.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Tina
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45min verzia s Tinou a Katkou choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 07.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

THE TRIP 18 - SAKU, s inštruktorkou Julkou. Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 09.4.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 30 min.

TABATA s Lulu a Evinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník (TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 04.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

Les Mills CORE s Valikou a Katkou choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 06.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Eli
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE so Števkou a Eli Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 02.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT s Julkou a Saškou Choreografia č.: 86 Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 03.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Martina
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45min verzia s Ivanom a Martinou choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 06.04.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP s Ivanom STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: 05.04.2021

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JÓGA
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

JÓGA s Katkou Vhodné pre začiatočníkov Natočené: 26.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

THE TRIP - UNITED s inštruktorkou Julkou. Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 01.4.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 s Dominikou a Ivanom Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 29.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Cyntia
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE s Cyntiou a Lucy Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 29.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP 45
Tréner: Valika
Dĺžka: 45 min.

BODYPUMP 45 min. verzia choreografia : 116 s Dominikou a Valikou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 28.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Evka_P.
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45min verzia s Evkou P. a Evkou K choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 20.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 86 s Julkou a Saškou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 24.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 111 s Ivankou a Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 27.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 30 min.

TABATA s Lulu a Evinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník (TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 22.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Dominika
Dĺžka: 45 min.

THE TRIP 20 - NEMESIS s inštruktorkou Dominikou. Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 29.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Dominika
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP choreografia : 116 s Dominikou a Valikou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 21.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: COMBAT + CORE
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

COMBAT + CORE s Tinou a Carolinou Choreografia:(BODYCOMBAT 86 + CORE 41) Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením spojené s intenzívnym precvičením brucha, bokov a chrbta. Level: začiatočník natočené: 20.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 86 s Evkou a Vratkom Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 24.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 86 s Julkou a Saškou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 20.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Julka
Dĺžka: 30 min.

Les Mills CORE s Julkou a Katkou choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 20.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP s Ivanom a Tinou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: 21.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Pali
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 116 so Saškou a Palim Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 24.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Lucy
Dĺžka: 50 min.

BODYBALANCE s Lucy a Eli Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 19.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 111 s Ivankou a Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 18.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Julka
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 86 s Tinkou a Julkou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 18.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 86 s Carolinou a Evkou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 18.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 116 s Katkou a Majkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 18.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE45´ (brucho, boky, zadok)
Tréner: Valika
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45 minútová verzia s Valikou a Katkou z choreografia č. 41 Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 18.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING
Tréner: Tina
Dĺžka: 45 min.

THE TRIP 13 - JUNGLE s inštruktorkou Tinou. Je potrebný stacionárny bicykel. Level: Začiatočníci aj pokročilí. Natočené: 24.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia č.:91 s Cyntiou + Števkou Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : 14.3.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 81 s Carolinou a Vratkom Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 08.03.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Katka
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: "UNITED" s Katkou a Carolinou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 25.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 71 s Julkou a Tinou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 23.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Lulu
Dĺžka: 40 min.

TABATA s Lulu a Evinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník (TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 22.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Julka
Dĺžka: 30 min.

LesMills CORE Choreografia č.: 40' s Katkou a Julkou Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: 20.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia č.: 119 s Ivanom a Tinou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: 21.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: COMBAT + CORE
Tréner: Tina
Dĺžka: 55 min.

COMBAT + CORE s Tinou a Carolinou Choreografia:(BODYCOMBAT 85 + CORE 40) Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením spojené s intenzívnym precvičením brucha, bokov a chrbta. Level: začiatočník natočené: 20.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: reStartBody 3.0
Tréner: Online eventy
Dĺžka: 80 min.

NEONKA EVENTs - CARDIO MIX natáčaný v spolupráci s košickou mestskou televíziou telKE. Uži si mix choreografií a nájdi si tú pravú ! Level : začiatočníci (ideálne pre nerozhodných :) ) Natočené : február 2020 (c) telKE, NEONKA

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Evina
Dĺžka: 40 min.

TABATA s Lulu a Evinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník (TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : 15.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Maja
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 109 s Katkou a Majkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: 14.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 76 s Vratkom a Carolinou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 15.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Eli
Dĺžka: 55 min.

CORE + BODYBALANCE s Adrianou a Eli Choreografia : Moderná jóga, pilates a taichi spojené s intenzívnym tréningom brucha, bokov a chrbta. Level : začiatočníci, Natočené: 10.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT + CORE
Tréner: Martina
Dĺžka: 55 min.

GRIT CARDIO + CORE s Valiku a Martinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning spojený s intenzívnym tréninigom brucha, bokov a chrbta. Level: pokročilý Natočené : 05.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Evka_K.
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 76 s Vratkom a Evkou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: 05.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Jully
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 91 s Ivankou a Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: 11.02.2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: COMBAT + CORE
Tréner: Carolina
Dĺžka: 55 min.

COMBAT + CORE s Tinou a Carolinou Choreografia: Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením spojené s intenzívnym precvičením brucha, bokov a chrbta. Level: začiatočník natočené: február 2021.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 115 so Saškou a Dominikou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: február 2021.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT + CORE
Tréner: Martina
Dĺžka: 55 min.

GRIT CARDIO 34 + CORE 40 s Valiku a Martinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning spojený s intenzívnym tréninigom brucha, bokov a chrbta. Level: pokročilý Natočené : január 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: SPRINT (Cyklo tréning)
Tréner: Saška
Dĺžka: 30 min.

SPRINT Choreografia č.: 21 so Sašku a Vratkom indoor cykling (HIIT spinning). K tréningu je potrebný stacionárny bicykel. Level: pokročilý natočené: apríl 2020.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Ivanka
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 110 s Ivankou Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: december 2020.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYCOMBAT
Tréner: Evka_K.
Dĺžka: 55 min.

BODYCOMBAT Choreografia č.: 85 s Vratkom a Evkou Kardio cvičenie inšpirované bojovým umením. Level : začiatočníci, Natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE + BALANCE
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

CORE + BODYBALANCE s Adrianou a Eli Choreografia : Moderná jóga, pilates a taichi spojené s intenzívnym tréningom brucha, bokov a chrbta. Level : začiatočníci, Natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia č.: 121 s Ivanom a Tinou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: ZUMBA
Tréner: Evina
Dĺžka: 55 min.

ZUMBA s Evinou Natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA STRENGTH + CORE
Tréner: Lulu
Dĺžka: 40 min.

TABATA STRENGTH + CORE s Ivankou a Lulu HIIT (vysoko intenzívny) tréning spojený s tréningom zameraným na brucho, boky a chrbát. Level: začiatočník ( TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner: Lucy
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia č.:90 s Adrianou, Lucy a Števkou, Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Evka_P.
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 115 s Dominikou, Katkou a Evkou P. Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: Les Mills BARRE
Tréner: Kristi
Dĺžka: 45 min.

Les Mills Barre Choreografia č.: 10 s Kristi Moderná verzia klasického baletu, ktorá trvá 30 minút a je vytvorená s účelom tvarovať a spevňovať svaly. Level: začiatočník natočené: január 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Jully
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 110 s Ivankou a Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: december 2020.

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: Les Mills CORE 45´
Tréner: Tina
Dĺžka: 45 min.

Les Mills CORE 45 minútová verzia s Ivanom a Tinou. Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYSTEP
Tréner: Ivo
Dĺžka: 55 min.

BODYSTEP Choreografia č.: 121 s Tinou, Ivanom a Majkou STEP je prispôsobený modernej dobe, zjednodušenie niektorých pohybov a pridanie posilovacích prvkov robí z toho zábavného cvičenia kompletný spaľovací, ale aj tvarovací tréning. Level : začiatočníci, Natočené: Záznam zo SUPER WEEKEND

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JÓGA
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

JÓGA s Katkou Vhodné pre začiatočníkov Natočené: január 2021

Kúpiť video

Cena: 4.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 115 s Erikom, Martinom a Palim Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: Záznam zo SUPER WEEKEND

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYATTACK
Tréner: Jully
Dĺžka: 55 min.

BODYATTACK Choreografia č.: 104 s Ivankou a Jully Kardio plné zábavy. Trénujeme s vlastným telom a spaľujeme všetky tuky! Level: pokročilý, natočené: november 2020.

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Dominika
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 101 s Dominikou a Katkou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: november 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: TABATA
Tréner: Evina
Dĺžka: 40 min.

TABATA s Lulu a Evinou HIIT (vysoko intenzívny) tréning Level: začiatočník (TIP: príprava na BODYATTACK) Natočené : december 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JUMPING CLASSIC
Tréner: Katka
Dĺžka: 55 min.

JUMPING CLASSIC s Katkou a Vratkom Zábavný tréning na trampolíne Natočené: december 2020 Budete potrebovať trampolínku.

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

GRIT ATHLETIC Choreografia č.: UNITED - Valika a Vratko Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: december 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

GRIT CARDIO Choreografia č.: UNITED - Valika a Vratko Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: november 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: Les Mills CORE 45´
Tréner: Julka
Dĺžka: 45 min.

LesMills CORE Choreografia č.: UNITED 45' s Evkou a Julkou Krátky no intenzívny tréning pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho. Level: začiatočník natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: TEHUĽKY
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

Špecializovaný tréning pre budúce mamičky Natočené: október 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: COMBAT + CORE
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

COMBAT 83 + CORE 38 - špeciálny tréning bez náradia. Choreografia inšpirovaná mixom bojových umení, spojená s intenzívnym precvičením brucha, bokov a chrbta Level: začiatočník Natočené: máj 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Saška
Dĺžka: 30 min.

GRIT CARDIO Choreografia č.: 25 so Saškou Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: PUMP + CORE
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP 113 + CORE 38 s Vratkom Choreografia: Ľahké váhy, veľa opakovaní (k tréningu je potrebná nakladacia činka a kotúče alebo jednoručky.) spojená s intenzívnym precvičením brucha, bokov a chrbta Level: začiatočník natočené: jún 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP
Tréner: Saška
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP 113 - Choreografia č.: 113 so Saškou Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník natočené: apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JÓGA
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

Jóga, k cvičeniu je potrebná podložka. Vhodné pre začiatočníkov. Natočené: apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Martina
Dĺžka: 30 min.

GRIT CARDIO Choreografia č.: 32 Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: máj 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: SPRINT (Cyklo tréning)
Tréner: Saška
Dĺžka: 30 min.

SPRINT Choreografia č.: 12 so Saškou indoor cykling (HIIT spinning). K tréningu je potrebný stacionárny bicykel. Level : pokročilý Natočené: apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JÓGA
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

Jóga, k cvičeniu je potrebná podložka. Vhodné pre začiatočníkov. Natočené: apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP (pre začiatočníkov, bez náradia)
Tréner: Vratko
Dĺžka: 55 min.

BODYPUMP Choreografia č.: 113 s Vratkom Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník, bez náradia, natočené: apríl 2020. Potrebné pomôcky - jedna tyč, stolička a dve rovnako ťažké fľaše, pracie gély, závažia.

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: CORE (brucho, boky, zadok)
Tréner: Saška
Dĺžka: 30 min.

Les Mills CORE Choreografia č.: 38 so Saškou Level: začiatočník natočené: jún 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: JÓGA (tehotné, seniori, začiatočníci)
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

JÓGA PRE ZAČIATOČNÍKOV vhodné pre začiatočníkov, tehotné a seniorov

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: RPM (Cyklo tréning)
Tréner: Julka
Dĺžka: 45 min.

RPM Choreografia č.: 86 s Julkou indoor cykling (spinning). K tréningu je potrebný stacionárny bicykel. Level: začiatočník natočené: apríl 2020.

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYBALANCE
Tréner:
Dĺžka: 55 min.

BODYBALANCE Choreografia č.: 88 so Števkou Moderná jóga, pilates a taichi. Level: začiatočníci, natočené : apríl 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: GRIT (HIIT)
Tréner: Valika
Dĺžka: 30 min.

GRIT CARDIO Choreografia č.: 32 s Valikou Vysoko intenzívny intervalový tréning. Krátky interval, ešte kratšia pauza pre dokonalé výsledky. Level : pokročilý Natočené: máj 2020

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: SPRINT (Cyklo tréning)
Tréner: Saška
Dĺžka: 30 min.

SPRINT Choreografia č.: 19 so Saškou indoor cykling (HIIT spinning). K tréningu je potrebný stacionárny bicykel. Level: pokročilý natočené: apríl 2020.

Kúpiť video

Cena: 3.00€ / tréning
Typ trénigu: BODYPUMP (pre začiatočníkov, bez náradia)
Tréner: Vratko
Dĺžka: 45 min.

BODYPUMP 45 minútová verzia s Vratkom Ľahké váhy, veľa opakovaní. Level: začiatočník, bez náradia, natočené: apríl 2020. Potrebné pomôcky - jedna tyč, stolička a dve rovnako ťažké fľaše, pracie gély, závažia.







"Inspire your surroundings with your results!"

More than 60 instructors

Bigger makes us better. We are passoniate instructors and our passion is to bring your experience everytime and everywhere

First in Slovakia!

We train group fitness from 2010 and we bring Les Mills classes to Slovakia in year 2015!

Results!

Trainings are designed with experts from all over the world to bring you results!

Group effect!

We train together! And we are better together!