Cvičíme vonku, v žiare slniečka!
Cvičíme na terase za OC OPTIMA, ako aj na parkovisku za OC CASSOVIA.
Veľmi sa tešíme, že sa prísne nariadenia vlády (kvôli COVID19) začínajú zmierňovať, aj vďaka nám, disciplinovaným občanom nášho krásneho Slovenska.
Pre nás športovcov to znamená, že spolu môžeme cvičiť vonku, na čerstvom vzduchu, no stále za prísnych hygienických podmienok, o ktorých dodržavanie sa postaráme my, Neonka tím :)
Kde a čo cvičíme
Cvičiť budeme na našej letnej terase pred NEONKA PREMIUM clubom v OC Optima a za budovou OC Cassovia (ako je zásobovanie predajne LIDL) v malej skupine.
Rozpis tréningov nájdeš v našom rezervačnom systéme, v rozvrhu NEONKA OPTIMA a v rozvrhu NEONKA CASSOVIA, kde sa na tréning vieš aj prihlásiť :)
Cvičiť budeme :
- JUMPING
- RPM (cyklo tréning)
- SPRINT ( HIIT cyklo tréning)
- GRIT STRENGTH
- GRIT CARDIO
- BODYPUMP
- BODYCOMBAT
- BODYATTACK
- CORE
- BODYBALANCE
Informácie k tréningom
- Natréning je potrebné prihlásiť sa cez rezervačný systém, počet miest je obmedzený.
- Je potrebné prísť v 10 minútovom predstihu, neodporúča sa skôr, aby sme minimalizovali skupinkovanie.
- Musíš prísť už oblečený, v športovom oblečení, pretože naša NEONKA nieje otvorená pre verejnosť, nedá sa v nej teda prezliekať. (Je lepšie sa obliecť teplejšie.)
- V nutných prípadoch je možné použiť WC (buď v NEONKE PREMIUM a v prípade OC Cassovia je to verejné WC obchodného centra)
- Celý čas je potrebné mať na tvári rúško, iba počas cvičenia je možné dať ho z tváre dole.
- Na tréningu je nutné dodržiavať 2 metrové odstupy a teda dzržiavať sa iba na svojom cvičiacom mieste, je potrebné dezinfikovať náradie dezinfekciou zabezpečenou Neonkou.
- Na tieto tréningy (ani na tréningy live) sa nedá využiť karta NEONKA, ani Multisport karta, keďže tá je momentálne nefunkčná až do odvolania firmou Multisport.
- V prípade zlého počasia sa tréning ruší, klientom sa pošle o zrušení informácia na mail a sms, kredit sa automaticky vráti
V NEONKE PREMIUM v Optime ponúkame tiež okienkový predaj širokého sortimentu výživových doplnkov, napríklad aj nápoje vo fľašiach vhodné na tréning a tiež BCAA drinky po tréningu alebo proteinové tyčinky ako zdravý snack počas dňa.
Tešíme sa na vás!
Váš Neonka tím :)