NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
Les Mills CORE
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

Les Mills CORE

Brucho, boky a zadok.

Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.

gym icon
Najbližší tréning
zajtra o 18:00

45 minút

Krátky no intenzívny tréning. Ideálne pre Tvoj chrbát, nohy, zadok, brucho.

Silný stred

Znamená bezpečné nie len cvičenie, ale aj celý život. Sedavé zamestnanie kompenzuj týmto tréningom.

Sixpack

Ak si ho ešte nikdy nevidel, pri tomto cvičení ho budeš cítiť, pretože tam určite je!

 

Typické prvky LES MILLS CORE™:

  • Efektívny tréning: Tréning sa zameriava na hlboké stabilizačné svaly trupu, ktoré sú kľúčové pre správne držanie tela, prevenciu zranení a zlepšenie športového výkonu.
  • Rôznorodé cvičenia: Tréning zahŕňa rôzne cvičenia s vlastnou váhou, odporovými gumami a závažiami, ktoré aktivujú všetky svalové partie trupu.
  • Motivovaná atmosféra: Inštruktor Ťa bude viesť a povzbudzovať počas celého tréningu, aby si dosiahol maximum.
  • Vhodné pre všetky úrovne: Tréning si môžeš upraviť podľa vlastnej kondície a skúseností.

Pre koho je LES MILLS CORE™ vhodný?

  • Pre ľudí všetkých úrovní kondície, od začiatočníkov až po pokročilých.
  • Pre tých, ktorí chcú posilniť svaly trupu a zlepšiť držanie tela.
  • Pre tých, ktorí chcú predchádzať zraneniam a zlepšiť športový výkon.
  • Pre tých, ktorí hľadajú zábavný a efektívny spôsob, ako si precvičiť svaly trupu.

NEONKA "STORIES"

Cena už od 5.8€ / tréning
Cenník
 

LM SHAPES

Vytvaruj si život

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 08:15
     

    BODYBALANCE

    Krajší deň aj vzťah!

    gym icon
    Najbližší tréning
    Dnes o 18:45
     

    BODYCOMBAT

    Menej stresu aj únavy!

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 15:50
     

    PILATES

    Pre zdravý chrbát

    gym icon
    Najbližší tréning
    25.06.2024 o 19:30

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!