BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

Jeden z najefektívnejších silových tréningov súčastnosti. Krásne tvaruje postavu a buduje prirodzene rysované telo. Tréning s nízkou váhou a veľa opakovaniami zaručuje výsledky skoro okamžite. Už po prvom tréningu sa budete cítiť krajšie a pevnejšie.

BODYPUMP

Najbližší tréning
dnes o 08:15

POZRI ROZVRH

BODYPUMP v skratke

Ľahké váhy, veľa opakovaní. Hudba, ktorá ti vyhodí čísla z hlavy a donúti Ťa zvládnuť ďaleko viac!

Choreo pre výsledky

Každé 3 mesiace nové choreografie! Tím odborníkov vyvíja choreo tak, aby z teba dostala maximum!

Na štyroch prevádzkach

Najobľúbenejší program, ktorý nájdete na všetkých naších prevádzkach v Košiciach.

AKO ZAČAŤ S BODYPUMP?

začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na skúsenostiach s fitkom
začnite s ľahkými váhami, alebo len s činkou, bez záťaže

VÝSLEDKY S BODYPUMP:

veľmi rýchlo tvaruje a spevňuje telo
zlepšuje silu kostí
pomáha pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

Precvičuje celé telo a je vhodné ho kombinovať s kardio cvičením ako BODYATTACK, BODYCOMBAT či BODYSTEP.
S ohľadom na výsledky odporúčame prísť si zacvičiť minimálne 2x týždenne.
Príďte sa s nami zabaviť a schudnúť už dnes!