facebook
BODYPUMP
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

Jeden z najefektívnejších silových tréningov súčastnosti, jktorý si teraz môžete odcvičiť aj doma a to bez použitia špeciálneho náradia. Krásne tvaruje postavu a buduje prirodzene rysované telo. Tréning s nízkou váhou a veľa opakovaniami zaručuje výsledky skoro okamžite. Už po prvom tréningu sa budeš cítiť krajšie a pevnejšie.

gym icon
Najbližší tréning
dnes o 11:30

BODYPUMP v skratke

Ľahké váhy, veľa opakovaní. Hudba, ktorá ti vyhodí čísla z hlavy a donúti Ťa zvládnuť ďaleko viac!

Choreo pre výsledky

Každé 3 mesiace nové choreografie! Choreo je vytvorené tak, aby z Teba dostalo maximum!

ARCHÍV

Najobľúbenejší program, ktorý si môžeš odcvičiť aj doma.

 

AKO CVIČIŤ DOMA LIVE?

  1. Registruj sa ZADARMO
  2. Prihlás sa na svoj prvý tréning ZADARMO v rozvrhu
  3. Čakaj v daný čas na svojom profile na aktiváciu ikony LIVE, ktorá je vo vrchnej lište
  4. Po aktivácii klikni na ikonu a trénuj LIVE kdekoľvek si.

AKO CVIČIŤ DOMA tréning z ARCHÍVU?

  • Prihlás sa do svojho účtu. (Ak nie registrovaný, potebuješ sa zaregistrovať).
  • Vyber si tréning v sekcii "Archív" (kliknutím na tlačidlo "Cvičenie na doma!" v rozvrhu)
  • Ak nemáš dostatok kreditu, vieš si ho kúpiť ONLINE.

Čo ak si nováčik?

  • začať môžeš s nízkou váhou. Každý klient má pri sebe vlastné náradie, inštruktor mu dá informácie o odporúčanej váhe pre nového klienta.
  • začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na skúsenostiach s fitkom

VÝSLEDKY S BODYPUMP:

  • veľmi rýchlo tvaruje a spevňuje telo
  • zlepšuje silu kostí
  • pomáha pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • precvičuje celé telo a pre dokonalé výsledky je ho vhodné kombinovať s kardio cvičením ako BODYATTACK či BODYCOMBAT
  • s ohľadom na výsledky odporúčame cvičiť si minimálne 2x týždenne., zastávame však názor, že spotiť sa je treba každý deň
  • príď sa s nami zabaviť a schudnúť už dnes!

NEONKA "STORIES"

Cena už od 4.2€ / tréning
Cenník
 

INDOOR CYCLING - SPRINT

HIIT na bicykli

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 10:15
 

JUMPING CLASSIC

Na trampolínke

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 17:00
 

TEHUĽKY

Pre mamičky

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

INDOOR CYCLING - RPM

Tvoj bicykel, tvoja jazda

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 18:15

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!