NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
Tréningy
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image


Čo je trail beh?
Terénny beh v prírode v minulosti označovaný tiež názvom cezpoľný beh. :)

Prečo a pre koho trail beh? 
Pre všetkých, ktorí sa radi hýbu v prírode ale hlavne pre tých, ktorí sa pripravujú na prekážkový beh SPARTANRACE a chodia aj na tréningy SPARTAN.

Kde? 
Presné miesto bude určené na Facebooku s skupine Trail Behy s NEONKOU  ak nemáš Facebook ozvi sa nám emailom na recepcia@neonka.sk, aby sme sa dohodli. 
Štart Čermeľ, parkovisko:https://goo.gl/maps/zYMzue59szA4bdnLA

Kedy? 
Vždy v nedeľu o 6:30 ráno sa stretávame na vopred určenom mieste a ideme do prírody. :) 

Aká trasa sa bude bežať?
Trasa bude vytvorená pomocou appky https://sk.mapy.cz/, ktorú je ideálne stiahnuť si do svojho mobilu.

Google Play: Mapy.cz
App Store: Mapy.cz

Dĺžka bude vždy najmenej 10km, pričom je vždy možné skrátiť si trať. Budú aj kopce avšak to neznamená, že do kopca bude treba bežať.
Niekedy stačí chodiť. Dôležité je dôjsť do cieľa. 

Tešíme sa na teba.


Trasa 12.6.2022 - TEMPO beh 4x10 min. 
Dĺžka 8+km 

Možnosti:
1. Bez intervalov
2. S intervalmi 

Link do mapy.cz: https://sk.mapy.cz/s/nujamezeve



Stretneme sa Čermeľ parkovisko: https://goo.gl/maps/zYMzue59szA4bdnLA
Pridaj si to do svojich máp tu: 

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!