Typické prvky LES MILLS RPM:

• 45 minút trvajúci tréning: Jedna hodina obsahuje rôzne intervaly s rôznou intenzitou, ktoré simulujú jazdu na bicykli v rôznych terénoch, od roviny cez kopce až po šprinty.
• Motivovaná atmosféra: Inštruktor Ťa bude viesť cez celý tréning a povzbudzovať Ťa, aby ste zo seba vydal maximum.
• Zábavná hudba: Tréning sprevádza energická hudba, ktorá Ti dodá energiu a motiváciu.
• Vhodné pre všetky úrovne: Tréning si môžeš upraviť podľa vlastnej kondície a skúseností.

Pre koho je LES MILLS RPM™ vhodný?

• Pre ľudí všetkých úrovní kondície, od začiatočníkov až po pokročilých.
• Pre tých, ktorí hľadajú zábavný a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy.
• Pre cyklistov, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon.
• Pre ľudí, ktorí chcú spáliť kalórie a schudnúť.