NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
RPM
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
 
Náš tip

LM SHAPES

Vytvaruj si život

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 17:10

    RPM

    Tvoj bicykel, tvoja jazda

    Les Mills RPM - Round per minute - otáčky (pedálom) za minútu. 45 minútový intenzívny tréning na stacionárnom bicykli najvyššej kvality, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu, najlepšie kopce, rovinky aj šprinty, za doprovodu super nadupanej hudby

    gym icon
    Najbližší tréning
    dnes o 18:30

    Dokáže to každý

    V každom veku každého pohlavia. Aj keď nevieš jazdiť na bicykli. S týmto bicyklom si v bezpečí.

    Bicykel a hudba

    Je to zábava, hudba ťa posunie smerom k výsledkom. Inštruktor ti pomôže prekonať samého seba.

    Spaľuje kalórie

    Až 675 kalórií za 45 minút zábavy na bicykli. Každý jednotlivec si nastavuje záťaž sám podľa seba.

     

    Typické prvky LES MILLS RPM:

    • 45 minút trvajúci tréning: Jedna hodina obsahuje rôzne intervaly s rôznou intenzitou, ktoré simulujú jazdu na bicykli v rôznych terénoch, od roviny cez kopce až po šprinty.
    • Motivovaná atmosféra: Inštruktor Ťa bude viesť cez celý tréning a povzbudzovať Ťa, aby ste zo seba vydal maximum.
    • Zábavná hudba: Tréning sprevádza energická hudba, ktorá Ti dodá energiu a motiváciu.
    • Vhodné pre všetky úrovne: Tréning si môžeš upraviť podľa vlastnej kondície a skúseností.

    Pre koho je LES MILLS RPM™ vhodný?

    • Pre ľudí všetkých úrovní kondície, od začiatočníkov až po pokročilých.
    • Pre tých, ktorí hľadajú zábavný a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy.
    • Pre cyklistov, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon.
    • Pre ľudí, ktorí chcú spáliť kalórie a schudnúť.

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 4.05€ / tréning
    Cenník
     

    BODYSTEP

    Moderný StepAerobic

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 09:15
     

    BODYCOMBAT

    Menej stresu aj únavy!

    gym icon
    Najbližší tréning
    20.07.2024 o 08:00
     

    LM CORE (brucho) 45´

    Brucho, boky a zadok.

    gym icon
    Najbližší tréning
    15.07.2024 o 16:00
     

    SPARTAN

    Si víťaz!

      gym icon
      Najbližší tréning
      19.07.2024 o 16:00

      "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

      Viac než 60 inštruktorov!

      Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

      Prví na Slovensku!

      Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

      Výsledky!

      Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

      Skupinový efekt!

      Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!