facebook
BODYBALANCE
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

BODYBALANCE

Moderná jóga

Za doprovodu hudby a inštruktora. Po tomto cvičení bude vaše telo silnejšie, stabilnejšie a flexibilnejšie. Na záver cvičenia je pre vás pripravená 10 minútová relaxácia, ktorá sa postará o to, aby ste cvičenie opúšťali s kľudom a vyrovnanosťou. Jednoduchosť a krása tohoto cvičenia pramení v kontrolovanom dýchaní, koncentrácii a pozorne vybraných pohybov či póz. Týmto cvičením dostanete nie len vaše telo, ale aj vašu myseľ do stavu hormónie a balancu.

gym icon
Najbližší tréning
pripravujeme

Tri elementy

Moderná jóga, pilates a taichi sa postará o harmóniu a duševnú rovnováhu.

Jemná melódia

Nechajte sa unášať starostlivo vybranou hudbou a vyplavte všetok stres von z tela.

Skvelé výsledky

Už po prvej hodine budete cítiť kľud a pokoj na duši.

 

AKO ZAČAŤ?

  • začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na predošlých pohybových skúsenostiach.
  • inštruktor Vám s radosťou ukáže ako vykonávať jednotlivé pózy s rôznou obtiažnosťou.

VÝSLEDKY:

  • zlepšuje silu a flexibilitu tela
  • fyzické a mentálne benefity
  • odchádzate uvoľnený a spokojný
  • pomáha pri bolestiach chrbtice

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • BODYBALANCE je skvelý ak nemáte vôbec žiadne skúsenosti s cvičením.
  • Je super doplnok pre tých, ktorí trénujú silové či kondičné cvičenia.
  • Pre urýchlenie výsledkov je ho vhodné kombinovať s CXWORX.
  • Po zvýšení fyzickej sily a kondície odporúčame pripojiť BODYPUMP, alebo BODYATTACK.
  • Odporúčame trénovať aspoň 2x týždenne na začiatku a potom počet jednotlivých kombinovaných tréningov zvyšovať.

NEONKA "STORIES"

Cena už od 3.79€ / tréning
Pravidlá odmeňovania / Cenník
 

BODYBALANCE

Moderná jóga

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

POWER JOGA

Flexibilita, sila a duch

    gym icon
    Najbližší tréning
    22.11.2019 o 19:30
     

    BODYPUMP

    Rysuj telo efektívne

    gym icon
    Najbližší tréning
    Dnes o 09:00
     

    CXWORX

    Ploché brucho

    gym icon
    Najbližší tréning
    19.11.2019 o 18:50

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášnivý inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prvý sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!