NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
BODYBALANCE
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
 
Náš tip

LM SHAPES

Vytvaruj si život

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 17:10

    BODYBALANCE

    Krajší deň aj vzťah!

    Za doprovodu krásnej hudby a kvalifikovaného inštruktora. Po tomto cvičení bude Tvoje telo silnejšie, stabilnejšie a flexibilnejšie. Na záver 55 min. cvičenia je pre Teba pripravená 10 minútová relaxácia, ktorá sa postará o to, aby si cvičenie opúšťal s kľudom a vyrovnanosťou. Jednoduchosť a krása tohoto cvičenia pramení v kontrolovanom dýchaní, koncentrácii a pozorne vybraných pohybov či póz. Týmto cvičením sa dostane nie len Tvoje telo, ale aj Tvoja myseľ do stavu hormónie a balancu.

    gym icon
    Najbližší tréning
    zajtra o 16:00

    Tri elementy

    Moderná jóga, pilates a taichi sa postará o harmóniu a duševnú rovnováhu.

    Jemná melódia

    Nechaj sa unášať starostlivo vybranou hudbou a vyplav všetok stres von z tela.

    Skvelé výsledky

    Už po prvej hodine budeš cítiť kľud a pokoj na duši.

     

    Typické prvky LES MILLS BODYBALANCE:

    • 55 minút trvajúca zostava: Jedna hodina obsahuje plynulo prechádzajúce cvičenia inšpirované jogou, tai chi a pilatesom, ktoré sa zameriavajú na rôzne svalové partie a aspekty fyzickej a psychickej pohody.
    • Zameranie na core: Tréning kladie veľký dôraz na posilnenie a stabilizáciu jadra tela, čím zlepšuje celkovú kondíciu a znižuje riziko zranenia.
    • Zvýšenie flexibility: Cvičenia v BODYBALANCE Ti pomôžu natiahnuť a uvoľniť svaly, čím sa staneš flexibilnejším a zlepší sa Tvoj rozsah pohybu.
    • Zníženie stresu: Pomalé a kontrolované pohyby v kombinácii s hlbokým dýchaním Ti pomôžu upokojiť myseľ a zbaviť sa stresu.

    Pre koho je LES MILLS BODYBALANCE vhodný?

    • Pre ľudí všetkých úrovní kondície a skúseností, od začiatočníkov až po pokročilých.
    • Pre tých, ktorí hľadajú zábavný a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy a zároveň relaxovať.
    • Pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť flexibilitu a rozsah pohybu.
    • Pre tých, ktorí chcú znížiť stres a zlepšiť celkovú pohodu.

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 5.97€ / tréning
    Cenník
     

    INDOOR CYCLING - RPM

    Tvoj bicykel, tvoja jazda

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 16:30
     

    GRIT + CORE

    Intervalový tréning

    gym icon
    Najbližší tréning
    14.10.2024 o 18:00
     

    JUMPING CLASSIC

    Na trampolínke

    gym icon
    Najbližší tréning
    12.10.2024 o 09:15
     

    INDOOR CYCLING - SPRINT

    HIIT na bicykli

    gym icon
    Najbližší tréning
    Dnes o 16:40

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!