BODYCOMBAT

Menej stresu aj únavy!

Motivácia je základom každého úspechu. S nami si úspešný od začiatku tréningu až po jeho koniec. Skús zo seba vydať všetku zlú energiu, pretože tá dobrá sa ti vráti hneď naspäť.

Zbav sa stresu aj doma!

Najbližší tréning
dnes o 16:35

POZRI ROZVRH

COMBAT v skratke

Kardio cvičenie inšpirované bojovím umením. Budeme udierať, kopať a zbavovať sa podkožného tuku.

10 trackov

Inšpiratívne pesničky plné motivácií a emócií. Nájdi v sebe bojovníka! Sme v tom spolu.

1700 brušákov

Jeden tréning je ako robiť 1700 brušákov. Reakčný tréning brucha.

Som NOVÝ?

Registruj a prihlás sa na svoj prvý tréning ZADARMO v rozvrhu
Dobehni na tréning aspoň 15 minút skôr, inštruktor a recepcia ťa budú čakať.

Každý tréning je prispôsobený aj začiatočníkom. Môžeš spomaliť, nemusíš kopať vysoko, nemusíš skákať.

Chcem VÝSLEDKY:

ZBAVIŤ sa stresu a prebytočných kíl.
VYBIŤ zo seba zlosť a načerpať pozitívnu energiu.
KRAJŠIE ramená, boky a zadok

Ako ČASTO?

KARDIO cvičenie, preto ho je vhodné kombinovať s cvičeniami určenými na tvarovanie tela ako napr. BODYPUMP, CORE alebo GRIT.
Odporúčame trénovať aspoň 2x týždenne na začiatku a potom počet jednotlivých kombinovaných tréningov zvyšovať pre urýchlenie výsledkov.

Tento tréning si môžeš zacvičiť aj doma. Viac info...