Košice - Cassovia, Pri Prachárni 4, Košice, 040 01
Najnovšie
Najčítanejšie
"Každý deň plný energie začína dostatkom vitamínov a minerálov" Leto sa s nami...
86x
V Neonke nemakáme len na forme, ale budujeme aj silnú komunitu. Aby sme sa ešte viac...
143x
„...keď chcem vypnúť,ZAPNEM!“ Náš slogan "...keď chcem vypnúť, ZAPNEM!" znamená viac než...
114x
„Pečenie je láska, ktorá sa dá jesť. A tieto recepty sú plné lásky k zdraviu“ Ruku na...
199x
„Energia skupiny ťa poháňa aj vtedy, keď si myslíš, že už nevládzeš“ Hľadáte...
168x
„Rozžiarte svoj tanier farbami leta“ Pamätáte si tú chuť? Keď ste ako deti...
291x
"Nečakaj na ideálne podmienky, vytvor si ich“ Slnko, voda a extrémne horúčavy....
299x
„Aby telo mohlo rásť, potrebuje čas na zotavenie a načerpanie sily“...
292x
Keď hovoríme o chudnutí, často kladieme dôraz na stravu a cvičenie, ale jednu zásadnú zložku,...
315x
"Sacharidy sú dôležitou súčasťou stravy, ale musíš vedieť, ktoré z nich sú pre Teba...
349x
"Telo je chrám, a preto by sme mali dbať na to, čo doň vkladáme." V dnešnej dobe, keď sme...
426x
"Pohyb je pieseň tela, ktorá prináša radosť mysli." Denno-denne sa stretávame s...
360x
Sviatky klopú na dvere a spolu s nimi aj naše tipy na zdravé a jednoduché dezerty, ktorými...
543x
Jááááj, poznáš ten pocit keď skončí tréning a začuješ rytmy strečingu? Že práve si tam, v...
1541x
Nezabúdaj na pitný režim Toto počúvame denne a možno si to aj sami neustále...
3093x
Vo svete superpotravín, za aké sú považované napríklad chlorella, spirulina, goji či chia...
2451x
Ako som si po dlhšej dobe siahol na definitívne dno? Čo pre moje telo a myseľ znamená...
4104x
Čas pandémie a celkovo novej doby zmenil aj svet "fitiek". Prispôsobili sa, zmenili sa,...
2432x
Ženy často venujú veľkú pozornosť problémom, ktoré sú pre nás mužov malicherné. Keďže...
3079x
Raz za čas sa nechám stiahnuť na Sparťana. Kto by sa nechcel stať sparťanom aspoň raz za život....
3592x
Ak sa povie slovo leto , každý z nás si predstaví možno niečo iné, no vo všeobecnosti...
2506x
Pri práci s ľuďmi sa s tým stretávame takmer pri každej novej klientke. Celé roky nič...
2772x
Pokiaľ ti ide o chudnutie, jednou zo skvelých volieb je zvýšenie tvojho energetického...
3072x
Váhu riešime vždy. Skoro denne. Hneď niekoľko krát. Ach pomoc! :) To sme my ženy! :))...
3083x
Sladké milujeme skoro všetci. V spoločnosti však pretrváva predstava, že zdravý životný...
2621x
Doplnky výživy sú pre niekoho obyčajný biznis, pre niekoho sú dôležitou pomocnou rukou. V...
2468x
Poslednou makroživinou, z ktorej pozostáva vyvážený jedálniček, sú tuky. Práve tie...
2805x
Ešte donedávna boli najnenávidenejšou živinou tuky. Dnes tak môžeme označiť...
2944x
Bielkoviny môžeme pokojne označiť za najdôležitejšiu živinu v našej strave, a to nielen...
3209x
Sladidlá v našom živote Sladidlá sa za posledné roky stali súčasťou našich životov....
3465x
Tie to pojmy sú notoricky známe, napriek tomu mnoho ľudí netuší, čo to v skutočnosti znamená...
3649x
Kto by nemiloval moment, keď sa ten sladký kúsok rozpustí na jazyku ... To blažené...
4553x
10 najčastejších mýtov o chudnutí Poznáte to, počuli ste to už tisíckrát, no stále...
3303x
Cvičením spaľujeme tuk, ale kam vlastne ten tuk odchádza? Zaujímalo vás niekedy, čo...
3097x
Alkohol a zdravie a prečo sa z alkoholu priberá? Často počujeme, že jeden...
3451x
Ak sa povie cvičenie na doma , častokrát sa stretávame s tým, že nad tým ľudia mávnu...
3611x
INTENZÍVNE CVIČENIE ALEBO JOGA? ČO JE LEPŠIE PRE VÁŠ SEXUÁLNY ŽIVOT? Učite vás už táto...
1838x
Kúsok z môjho/nášho života v karanténe... :) Už je to tretí týždeň čo sme doma......
4813x
DOVOLENKA JE OD SLOVA "DOVOLIŤ SI"? A ty si si teda dovolil/a! Pamätáš sa na ten deň, keď...
6298x
GRIT - POŽIERAČ TUKU KRITICKÝCH PARTIÍ Dosiahnúť ploché brucho je pre mužov aj ženy dosť...
6233x
TRIP DAY sa vracia späť a ty musíš byť pri tom! Gratulujeme, práve si otvoril túto...
10006x
Kvalitná regenerácia = optimálny výsledok, teda výkon, alebo chudnutie. Čo dáš - to...
6505x
Drahí priatelia Neonky, po troch rokoch je nám opäť veľkou cťou pozvať vás na NEONKA ples...
13526x
NOVÉ TECHNOLÓGIE ROBIA CVIČENIE ĽAHŠÍM! Pre tých, ktorí bojujú s udržaním si...
6872x
Na dosiahnutie ideálnych výsledkov v optimálnom čase je dôležitá strava. Nechajte si...
11577x
BODYPUMP má k dnešnému dňu, kedy píšeme tieto riadky za sebou už 26 rokov praxe. Nie je to...
9365x
Už od malička nás baví skákať a blázniť sa , tak prečo na to zabúdať v dospelosti?...
10403x
THE TRIP – buď súčasťou NEONKA pelotónu! 46 bicyklov, 16 metrov široká projekcia, každý...
10431x
Technológie idú nesmiernou rýchlosoťou vpred. My sa snažíme držať krok s dobou, preto sme sa...
7054x
Stačí, ak na svojom facebooku , webstránke alebo inde uverejníš svoj partnerský odkaz NEONKA,...
5482x
Trénovanie v skupine prináša výsledky! Jedny sú dlhodobé, iné zase sú tú len krátko. Prečo...
4380x
THE TRIP – Nová éra indoor cycling 1. KRÁT V STREDNEJ EURÓPE Konečne už aj v...
15676x
Každí cvičí, trénuje a formuje svoje telo s určitým zámerom - chceš mať okrúhly zadok? Alebo...
6833x
Predstavte si vaše telo ako dokonalú spaľovňu energie, ba čo viac, dokonalú spaľovňu TUKOV!...
8270x
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
