Čo to je a ako zistím, či ju mám. Čo robiť a nerobiť ak ju mám. Úprava každodenných činností a zmena životného štýlu. Nácvik správneho bráničného dýchania a jeho zapojenie pri cvičení proti diastáze.

Nové choreografie nám prídu predstaviť hostia z Čiech a Švédska. Súčasťou tohto eventu bude aj charitatívna zbierka pre Adamka, ktorý je synovcom našej inštruktorky Nataly.

NEONKA zaraďuje do ponuky služieb precvičovanie SM Systému, efektívneho cvičenia pre zdravý chrbát, ktorý odstraňuje bolesť . SM systém je jednoduché a účinné cvičenie s vlastným telom a expanznou gumou.

Dokonalá kombinácia tanca a hudby - to je BODYJAM. Príď si vytancovať dobrú náladu a postavu na parádu. Je jedno či si začiatočník alebo profesionál, inštruktor Jaro ťa prevedie choreografiou krok za krokom.