NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
DANCE
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

DANCE

Sloboda pohybu!

    LM DANCE je vysokoenergetický skupinový tréning zameraný na tanec, ktorý ťa prinúti hýbať sa a poriadne sa zapotiť!

    gym icon
    Najbližší tréning
    30.06.2024 o 09:00

    Energia

    Motivujúca hudba inšpirovaná globálnymi žánrami ako hip hp či tanečná hudba.

    Radosť

    Choreografia kladie dôraz na radosť z pohybu a osvojenie si jednoduchých krokov.

    Fitness

    Okrem zábavy tu zlepšíš aj svoju kondíciu a spáliš kalórie.

     

    Typické prvky Les Mills DANCE:

    • Jedna hodina obsahuje 10 samostatných tanečných blokov inšpirovaných rôznymi globálnymi žánrami, ako je hip-hop, salsa, či tanečná hudba.
    • Choreografia je vytvorená profesionálnymi tanečníkmi a kladie dôraz na radosť z pohybu a osvojenie si nových tanečných krokov.
    • Okrem zábavy sa jedná o komplexný tréning, ktorý pomáha zlepšovať kondíciu, spaľovať kalórie a budovať svalovú silu.

    Pre koho je LM DANCE vhodný?

    • Pre ľudí všetkých úrovní tanečných schopností.
    • Pre tých, ktorí hľadajú zábavný a efektívny spôsob, ako sa dostať do formy.
    • Pre milovníkov tanca, ktorí sa chcú naučiť nové štýly a zdokonaliť svoje tanečné zručnosti.

    Tu je ešte pár vecí, ktoré by si mal o LM DANCE vedieť:

    • Inštruktor ťa bude viesť cez celú zostavu a pomôže ti s technikou.
    • Neboj sa robiť chyby, každý sa učí. Dôležité je baviť sa a hýbať sa.
    • Na tréning si vezmi pohodlné oblečenie a športovú obuv.
    • Nezabudni na pitný režim.

    Ak hľadáš zábavný a energický spôsob, ako sa hýbať a zlepšiť svoju kondíciu, Les Mills DANCE je pre teba to pravé!

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 5.8€ / tréning
    Cenník
     

    GRIT + CORE

    Intervalový tréning

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 18:10
     

    SPARTAN

    Si víťaz!

      gym icon
      Najbližší tréning
      28.06.2024 o 16:00
       

      INDOOR CYCLING - SPRINT

      HIIT na bicykli

      gym icon
      Najbližší tréning
      26.06.2024 o 06:30
       

      BODYBALANCE

      Krajší deň aj vzťah!

      gym icon
      Najbližší tréning
      Dnes o 19:20

      "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

      Viac než 60 inštruktorov!

      Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

      Prví na Slovensku!

      Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

      Výsledky!

      Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

      Skupinový efekt!

      Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!