facebook
The TRIP
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

The TRIP

Fitness kino

Les Mills THE TRIP. Budúcnosť zo sveta fitness je tu! The TRIP je hodina indoor bicyklovania pred 16 metrovou projekciou, ktorá naplno pohltí všetky tvoje zmysly. Počas jazdy budeme spoznávať rôzne digitálne svety, no nezabudneme pri tom poriadne makať. Jeden tréning trvá 45 minút , no zbehne to ako lúsknutie prsta, pretože úplne zabudneš na to čo práve robíš.

gym icon
Najbližší tréning
dnes o 08:15

Filmový večer

Počas jedného týždňa môžeš zažiť niekoľko digitálnych svetov (filmov). Prečítaj si poznámku k trénin

ZÁŽITOK

Šport už nemusí byť len drina, šport môže byť zábava taká, že zabudneš na to, že vlastne športuješ.

16m PROJEKCIA

Najväčšia v EU. Ak si doteraz nevypol, toto ťa zresetuje.

 


Si NOVÁČIK?

  • začať je jednoduché, stačí prísť a sadnúť si na bicykel
  • každý si vie meniť záťaž na bicykli podľa seba, preto je hodina určená aj pre začiatočníkov
  • je môžné použiť aj špeciálne topánky na bicykel s SPD klipami
  • pre skvelé výsledky počúvajte inštruktora a jeho pokyny k vykonávaniu správnej techniky


VÝSLEDKY:

  • skvelý základ pre ďalšie športy
  • tvarované a silné nohy, či zadok, silný život
  • vypnutý a zrelaxovaný po každej hodine
  • spaľuje množstvo kalórií zábavnou formou

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • začať treba s mierným tréningom aspoň dvakrát za týždeň
  • po čase (približne mesiac) začať pridávať ďalšie tréningy zamerané na silu BODYPUMP, alebo intenzitu (GRIT, SPRINT)
  • odporúčame tiež cvičiť tréningy na zlepšenie flexibility tela - BODYBALANCE

V PONUKE aj VIRTUAL tréningy:

  • Na našej PREMIUM prevádzke v Atrium OPTIMA vieš cvičiť tento tréning v podstate kedykoľvek počas dňa
  • VIRTUAL CLASS = hodiny v anglickom jazyku, so špičkovými inštruktormi z celého sveta

NEONKA "STORIES"

Cena už od 5.04€ / tréning
Cenník
 

JUMPING CLASSIC

Na trampolínke

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 15:50
 

JUMPING KIDS 5-10

Zábava pre deti

gym icon
Najbližší tréning
09.08.2020 o 17:00
 

Les Mills BARRE

Inšpirované baletom

gym icon
Najbližší tréning
11.08.2020 o 18:50
 

THE TRIP - CYCLING

Fitness kino

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 08:15

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!