NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
STRENGTH DEV.
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

STRENGTH DEV.

Vybuduj vnútornú silu!

    Je progresívny silový program tréningov, zameraný na budovanie svalovej hmoty a sily. Program využíva princípy silového a kondičného tréningu, aby ti pomohol dosiahnuť tvoje ciele.

    gym icon
    Najbližší tréning
    zajtra o 19:15

    Technika

    Zlepši si svoju techniku pri tréningu so závažím.

    Sila

    Zvyšuje tvoju silu a sebavedomie.

    Energia

    Tréning je sprevádzaný hudbou, ktorá ťa nakopne.

     

    Typické prvky:

    • Technika: Tréning sa odohráva v menšej skupine a preto môže tréner zlepšiť tvoju techniku tým, že príde k tebe a ukáže ti, kde robíš chyby
    • Opakovania: Jednotlivé cviky sa cvičia v sériách a opakovaniach ako vo fitku. Rýchlosť jednotlivých opakovaní je na tebe.
    • Funkčné cvičenia: Tréning zahŕňa komplexné cvičenia, ktoré napodobňujú pohyby z reálneho života a aktivujú viacero svalových skupín naraz.
    • Dynamický tréning jadra: Program kladie dôraz na posilnenie a stabilizáciu jadra tela, čím zlepšuje celkovú kondíciu a znižuje riziko zranenia.
    • Vhodné pre všetky úrovne: Tréningy sú vhodné pre ľudí všetkých úrovní tréningovej skúsenosti, od začiatočníkov až po pokročilých. Inštruktor je tu pre teba, aby ti pomohol zdokonaľovať tvoju techniku. 

    Pre koho je LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT vhodný?

    • Pre tých, ktorí chcú budovať svalovú hmotu a silu.
    • Pre tých, ktorí hľadajú efektívny a zábavný spôsob, ako sa dostať do formy.
    • Pre športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoj športový výkon.
    • Pre ľudí, ktorí chcú znížiť riziko zranenia a zlepšiť celkovú kondíciu.

    Ak hľadáš nový a efektívny spôsob, ako posilniť a budovať svalovú hmotu, ale nevieš správnu techniku?
    Tento tréning je pre teba to pravé!

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 7.0€ / tréning
    Cenník
     

    SPARTAN

    Si víťaz!

      gym icon
      Najbližší tréning
      28.06.2024 o 16:00
       

      STRENGTH DEVELOPMENT

      Vybuduj vnútornú silu!

        gym icon
        Najbližší tréning
        Zajtra o 19:15
         

        TABATA

        Naštartuj svoj potenciál

        gym icon
        Najbližší tréning
        30.06.2024 o 08:00
         

        INDOOR CYCLING - RPM

        Tvoj bicykel, tvoja jazda

        gym icon
        Najbližší tréning
        Zajtra o 16:40

        "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

        Viac než 60 inštruktorov!

        Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

        Prví na Slovensku!

        Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

        Výsledky!

        Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

        Skupinový efekt!

        Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!