Trénovanie v skupine prináša výsledky! Jedny sú dlhodobé, iné zase sú tú len krátko. 

Prečo trénovať v skupine?

• v skupine nie si nikdy sám
• v skupine je kopec zábavy
• máš pred sebou inštruktora, ktorý cvičí s tebou
• ty dávaš zo seba maximu, aj tí okolo teba dávajú maximum
• všetci sú na rovnakej vlne
• máš s kým pokecať pred/po tréningu
• ak nechceš kecať nikto ťa nebude nútiť (prišli sme makať, že? :D )
• to čo cítiš ty, cítia aj ostatní

Aj napriek všetkým týmto výhodám má trénovanie v skupine niečo do seba. Vedci to volajú sociálny dopad, iný zase hovoria o akomsi kolektívnom NEONKA duchu, ktorý ťa chytí za srdce hneď pri prvej návšteve. My hovoríme, že trénovanie v skupine je proste zábava. Každý odmaká naplno svoju tréningovú jednotku o tom niet pochýb. Každý dostane to, po čo si prišiel. No aj napriek tomu je tu kopec srandy, niečo čo prichádza spontánne, niečo na čo sa nepripravíš, len to proste povieš. Nečakané momenty, ktoré robia tréning výnimočným. :)