BODYPUMP

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

Jeden z najefektívnejších silových tréningov súčastnosti, jktorý si teraz môžete odcvičiť aj doma a to bez použitia špeciálneho náradia. Krásne tvaruje postavu a buduje prirodzene rysované telo. Tréning s nízkou váhou a veľa opakovaniami zaručuje výsledky skoro okamžite. Už po prvom tréningu sa budeš cítiť krajšie a pevnejšie.

AKO CVIČIŤ DOMA LIVE?

Registruj sa ZADARMO
Prihlás sa na svoj prvý tréning ZADARMO v rozvrhu
Čakaj v daný čas na svojom profile na aktiváciu ikony LIVE, ktorá je vo vrchnej lište
Po aktivácii klikni na ikonu a trénuj LIVE kdekoľvek si.

AKO CVIČIŤ DOMA tréning z ARCHÍVU?

Prihlás sa do svojho účtu. (Ak nie registrovaný, potebuješ sa zaregistrovať).
Vyber si tréning v sekcii "Archív" (kliknutím na tlačidlo "Cvičenie na doma!" v rozvrhu)
Ak nemáš dostatok kreditu, vieš si ho kúpiť ONLINE.

Čo ak si nováčik?

začať môžeš s nízkou váhou. Každý klient má pri sebe vlastné náradie, inštruktor mu dá informácie o odporúčanej váhe pre nového klienta.
začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na skúsenostiach s fitkom

VÝSLEDKY S BODYPUMP:

veľmi rýchlo tvaruje a spevňuje telo
zlepšuje silu kostí
pomáha pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

precvičuje celé telo a pre dokonalé výsledky je ho vhodné kombinovať s kardio cvičením ako BODYATTACK či BODYCOMBAT
s ohľadom na výsledky odporúčame cvičiť si minimálne 2x týždenne., zastávame však názor, že spotiť sa je treba každý deň
príď sa s nami zabaviť a schudnúť už dnes!