#neonkadoma - LIVE, Živé vysielanie, #neonkadoma, Cvič z domu
Skvelá akcia, tri tréningy, 90 minút jazdy, zábavy a sily! A nesmela chýbať ani sladká odmena v podobe punčáka!
180 minút bicyklovania! A vy ste to zvládli! Klobúk dole pred vami :)
Nový rok sme otvorili s VAMI. Dva krát THE TRIP - cyklotréning s pojekciou, dva krát plná hala ! Ako na nový rok, tak po celý rok :)
Nové choreografie opäť TU ! 3 mesiace nové výzvy, nové ciele a poďme skúsiť posunúť ešte ďalej naše hranice ! :)
Spoločne sme zhodnotili rok 2025 a posunuli sa o krok bližšie k našim cieľom.
Fit pobyt plný energie, smiechu a skvelých tréningov – dokonalý oddych pre telo aj dušu!
90 minút The Trip maratón – poriadna dávka energie, hudby a spálenej formy!
Vaša obľúbená akcia TOUR de Neonka ! Vyskúšaš si všetky tréningy a možno zistíš, že práve program ktorého si sa tak veľmi obával/a bude tvoj NAJ! :)
Mystery tréning – nikto nevedel, čo budeme cvičiť ani s kým! Skvelé masky, skvelá atmosféra - prídeš nabudúce aj ty?
Event roka 2025 v Kulturparku! Namixuj si svoje choreo, 60 ľudí cvičilo v jednej hale – 6 tréningov a opäť sme ukázali, že sme jedna veľká komunita. :)
Neonka Academy – mesiac, október počas ktorého sme sa zdokonaľovali v technike LM Core a BodyPump s Ivanom :)
Čas na zmenu! Supersaturday nám opäť ukázal, že svoje limity vieme posúnuť ešte ďalej ! :)
Popoludnie s dôverou – klienti mali možnosť zmerať si stav svojho tela a dozvedieť sa viac o svojom zdraví. :)
Na letné tábory sa vždy tešíme najviac pretože nám prinesie vždy veľa zábavy, nové hry, nové poznatky a neučia sa len deti ale hlavny my :)
Po prvý krát tento rok v spolupráci Steam Factory sme si mohli užiť krásny letný deň spolu s Vami na terase. Nechýbal tanec, skvelé jedlo a úžasna atmosféra. :)
Aj tento rok sme videli odhodlanie práve Vás, cvičiť aj v lete a nepoľaviť. Hlavná cena patrila zaslúžené našej klientke Ivanke za neuveriteľných 100 tréningov. Wau, srdečne gratulujeme :)
Opäť prešli tri mesiace a mohli sme si povedať, že sme zvládli tri mesiace posúvať sa v pred na tréningu. Prišli nové výzvy, nové skúšky a ideme sa posúvať opäť o krok bližšie k našim cieľom :)
Naša jarná tradícia pokračuje – aj tento rok sme vyrazili Fit pobyt!
Tento rok sme vyskúšali niečo nové, iné.... SQUID GAME na Jahodnej pre všetkých milovníkov prekonávania svojej komfortnej zony !
Nechýbal ani náš obľúbený RPM Maratón, kde sme spálili kopec energie aj kalórií. Celou jazdou ťa sprevádzali Jaro a Klaudy ! :)
20 tréningov za mesiac a pól ? Pre Vás to bola opäť výzva a znova ste nám aj sebe ukázali, že ak sa chce, tak človek zvládne oveľa viac :)
Až pri zmene choreografií sme si uvedomili, že tri mesiace prešli veľmi rýchlo. Boli ste pri tom ? :)
Poradu sme tentokrát spojili aj so školením v marketingu, kde sme mali možnosť nazbierať nové poznatky a následne ich využiť v praxi. Zároveň sme zhodnotili naše výsledky a užili sme si poobedie :)
Nový rok je pre mnohých začiatkom a preto sme aj my mohli uviesť 30 dňovú výzvu pre začiatočníkov aby sme naštartovali naše telo po sviatkoch :)
SuperSaturday sa niesol v znamení vianočnej atmosféry – svetielka, hudba a skvelá nálada nás naladili na sviatočné obdobie!
Fit pobyt sa niesol v duchu cvičenia ale hlavne oddychu, spoznania sa, načerpania nových síl :)
Cyklo Maratón nás opäť rozhýbal! Skvelá energia, vytrvalosť a spoločná radosť z jazdy – takto si predstavujeme perfektný deň na bicykli.
Ak by sme mali spomenúť jednu vec z roku 2024 bol by to určite FITNESS MAGIC s hosťom Steve Tancy ! Nezabudnuteľná akcia na ktorú budeme ešte dlho spomínať. Zopakujeme si ju ? :)
Summer Hero už má svojho víťaža. Srdečne Ti Michal ešte raz gratulujeme a veríme, že si si výhru užil :)
Deti si mohli tento rok užiť nie len skelých animátorov ale úžasne hry, skvelé jedlo a jump arenu + steam factory ! Bola to dvojmesačná nádherná jazda :)
Nové choreografie, nové možnosti, skvelá hudba !
Tneto krát náš camp bol zameraný na správnu techniku pri behu, správne dýchanie a hlavne naučiť sa užívať si beh :)
Každý rok v novembri začíname s otužovaním a tento rok sme to potiahli až do apríla ! Boli ste skvelí ! Viete ako sa hovorí, teplá voda je fajn ale studená preverí ako na tom ste ! :D
Máme to za sebou - alebo pred sebou ? Staršie choreografie už tu niesu, no máme tu nové, lepšie, zapojíme iné svaly a napočúvame si iné pesničky ! :)
Raz za dva roky sme tu s najexkluzivnejším plesom v Košiciach. Presne tak tomu bolo aj teraz ! Ďakujeme všetkým za super atmosféru ! :)
Toto bol náš večer :)
December je tu a Vianoce klopu na dvere, s nimi aj nové choreografie, ktoré nám rozžiaria nasledujúce tri mesiace.
Na 3 elemente sme si mohli vyskúšať aké je to 90 minút mať naložené váhy a cvičiť až mimo komfortnej zóny ! Presne o tom to bolo a zaslúžene každý jeden z vás získal medailu ! GRATULUJEME !
Tento rok sme si letný Fit pobyt užili naplno – tréning, zábava a oddych v jednom.
Čo hovoríte na nové choreografie? Sú ťažšie ? Neboj sa, o mesiac ti to už ťažké nepríde ! :)
Včera sa stretol #neonkateam na porade Je nás veeeeľmi veľa a vždy sa na fotku “tiskáme” - ale vždy s úsmevom! A s úsmevom vás aj vždy čakáme na tréningoch!
Cvičili sme na s vami naživo, online cez sociálne siete ! Wauuu. V pohodlí domova, zapnutá telka, susedia možno cvičili tiež ! A tak to má byť ! :)
Pozbierali sme všetky naše dlhoročné skúsenosti s cvičením a organizovaním akcií a vytvorili sme 4 elementy, ktoré budeš môcť zažiť počas celého roka 2023. Toto je prvý z nich - REBEL COMBAT, ktorý sa konal v Kultúrparku. Čo bude ďalej? :)
Vždy a radi cvičíme aj pre teba doma. Kedykoľvek sa k nám môžeš pridať. www.eneonka.sk
Prajeme ti veľa energie a zdravíčka do nového roka. Aby tvoja náladička bola vždy s úsmevom a pohodke. Ak nie je, dobehni k nám, pretože spolu sme vždy silnejší!
Výmena choreografií sa niesla tentokrát v duchu Vianoc. :)
Stále myslíme na tých, ktorí cvičia z domu. Pripravili sme pre nich program, ktorý sa hodí "po lete" :) Aby sme sa dostali späť do formy.
Školský rokzačal a sním aj nové choreografie. Tešíme sa z Vami, že môžeme cvičiť naplno!
Počas leta sa konala akcia SUMMER HERO, kde víťaz sa mohol postaviť na pódium a odcvičiť s inštruktorom celý tréning na pódiu. Gratulujeme nie len víťazovi, ale všetkým, ktorí cvičili celé leto!
V lete sme organizovali aj tábory pre naše/vaše detičky. Dokopy 6 turnusov, ktoré prinášali deťom radosť. :)
Aj toto leto si s cvičíš zadarmo v kultúrparku!
Je nás stále viac a viac! Každé tri mesiace meníme choreo a pridávajú sa k nám ďalší a ďalší ľudia. Pridaj sa k nám aj ty!
Nezabúdame ani na tých, ktorí s nami nemôžu cvičiť na prevádzkach. Stále cvičíme aj ONLINE cvičenia pre teba doma.
Každé tri mesiace sa vidíme a cvičíme nové choreografie!
Julka a Jaro ťa v nedeľu čakajú na Bukovci o 11:30hod počas roka od jesene do jari.
Okrem cvičenia v skupine v naších prevádzkach sa môžme spoločne stretnúť aj vonku. Každú nedeľu si chodíme zabehať o 7:00. Sleduj naše soc. siete a pridaj sa k nám.
NOVINKOU v NEONKE na rok 2022 sú spartan tréningy. V STUDIO TWO na prevádzke v obchodnom centre OPTIMA vzniklo niekoľko sparťanských prekážok. Môžeš si ich prísť vyskúšať na tréningy, ale aj samostatne alebo s inštruktorom. Je to na tebe. Je to jedinečná hala v Košiciach pre všetkých OCR (obstacle running) športovcov.
Otvárame ONLINE platformu eNEONKA, kde nájdeš všetky naše kurzy ako aj eCLUB. Klub, kde môžeš cvičiť koľko len vládzeš za bezkonkurenčnú cenu, len 9,99€.
Ďakujeme vám za rok 2021, ktorý bol viac než turbulentný. Naše prevádzky boli otvorené len 6 mesiacov avšak vďaka vám, vašej snahe pracovať na sebe sme to spoločne zvládli. Pevne veríme, že spolu zvládneme všetko. Ďakujeme a ešte raz krásny rok 2022.
Po skoro mesiaci sme chválabohu mohli otvoríť naše prevádzky znova. Samozrejme v obmedzenom režime a so sprísnenými opatreniami. Vstup len očkovaný. Veľmi nás to mrzí za všetkých, ktorí nemôžu teraz s nami cvičiť. Veľmi nás teší, že ostávate s nami aspoň v ONLINE spojení. Ďakujeme.
Boli sme pozvaný do Dámskeho klubu odprezentovať cvičenie na doma a náš nový projekt eNEONKA, ktorý nájdete na stránke www.eneonka.sk
Museli sme po tretíkrát zavrieť všetky naše prevádzky a presunúť sa len do ONLINE priestoru. Aj napriek tomu, že sme nemohli cvičiť spolu - cvičili sme cez telku. Ste neskutočne super, že ste to takto vydržali a pripájali sa. Ďakujeme.
Boli sme v teleráne predstaviť redukčný program www.restartbody.sk Zacvičili si s nami aj moderátori. Veľký rešpekt pred nimi. :)
Zorganizovali sme pre vás 3 prednášky o správnom stravovaní, ktoré nájdete čoskoro aj online v našom e-clube zvanom eNEONKA.
Za pomoci sponzorov Mesto Košice ako aj obchodného centra OC CASSOVIA sme mohli pre celé rodinky zorganizovať event zvaný FAMILY FITNESS FESTIVAL. Tento festival bol úplne ZADARMO pre všetkých, ktorý v tento krásny slnečný jesenný tréning boli s nami vonku si zacvičiť. Ďakujeme počasiu, sponzorom a hlavne vám!
Spoločne sme odpálili na každej prevádzke, ako aj u teba doma nové choreografie. Skvelí zážitok plný neopakovateľných momentov a ľudí. Ďakujeme vám.
Už druhé pokračovanie, ktoré sa uskutočnilo u nás v NEONKE. Poisťovňa UNION organizuje pre všetkých po celom Slovensku tréningy ZDARMO. My sme mali to šťastie, že sme mohli hosťovať trénerov z iných miest ako aj odcvičiť tréning THE TRIP pre všetkých ľudí.
Spolu za pomoci sponzorov sme pre vás zorganizovali letnú súťaž, v ktorej sa vyhrávali super ceny. Každý tréning bol žreb do súťaže, čím viac si odcvičil, tým vyššia bola možnosť niečo vyhrať. Výhercom gratulujeme, všetkým, ktorí chodili cvičiť pravidelne celé leto ďakujeme! Ste super, bomba, špica. Máme vás radi!
Po dlhom čase sme zorganizovali náš THE TRIP maratón. Ďakujeme za účasť a návštevu, bolo to nezabudnutelné. Odcvičiť niekoľko svetov po sebe dá zabrať.
Konečne sme sa mohli znova stretnúť na našej pravidelnej akcii. Avšak vysielali sme ju aj k vám domov prostredníctvom našej vysielacej haly STUDIO TWO v prevádzke OC OPTIMA.
Novinkou v oblasti NEONKA BEAUTY je VACUUM BODY 65, pri ktorom je zaručené zúženie problemových partií, stačí to vyskúšať. www.neonkabeauty.sk
Otvárame nové tréningy PILATES, ktoré sú vhodné hlavne pre ľudí, ktorí prekonali COVID-19.
Vysielanie LIVE tréningov spolu s reStartBody tréningami sme presunuli zo STUDIO RIDE do STUDIO TWO, kde sa vybudovala nová stena. Takto sme spojili LIVE tréning u teba doma spolu s tréningami na živo s ľuďmi v hale.
Vďaka vám a vašej podpore sme prežili aj druhú vlnu pandémie. Zo srdca ďakujeme všetkým, ktorí boli s nami a tým prispievali ako ku svojmu zdraviu, tak aj k tomu, že projekt NEONKA je naďalej nažive. Pandémia si však zobrala jednu obeť a tou je prevádzka na Furči v OC TORYSA. Ďakujeme klientom, ktorí tam s nami boli počas 3 rokov.
Boli sme spolu opäť prostredníctvom regionálneho televízneho kanála telKE. Ďakujeme, že s nami cvičíte aj z domu.
Bol opäť jniečím špeciálny, cvičili sme ho iba pred kamerami a ty si nás mohol sledovať a cvičiť s nami doma v obývačke. :)
Počas druhej vlny pandémie sme pre vás spustili vlastný eshop, kde si môžete kúpiť náradie, ale aj obľúbené tyčinky či balíčky na chudnutie.
Na reginálnej Košickej stanici telKE ste s nami mohli cvičiť na živo až 3x30 minút. Predstavovali sme systém reStartBody, taktiež cvičili kardio cvičenia a hlavne sme si to s Vami spoločne užili.
V miestnej televízii telKE sme sa rozprávali o tom, ako cvičiť doma. Ako si to spríájemniť, čo presne robiť a čo nie na to, aby sme dosahovali svoje výsledky. Aby sme chudli aj doma!
Začíname s novým systémom. ONLINE transformačný systém, ktorý má za úlohu aktivovať celú populáciu k tomu, aby spoločne cvičila, nastavila si myseľ a budovala silnú imunitu v tomto šialenom svete! Predstavujeme www.restartbody.sk
Prvýkrát v histórii akcie Super Saturday sa konala akcia aj u Vás doma aj v priestoroch NEONKA PREMIUM CLUBE. Takže sme vysielali nové choreografie k vám domov a prvýkrát to nebol len jeden deň, ale hne'd dva!
Tentokrát sme plynulo prešli na LIVE STREAMING tréningov priamo k vám domov avšak z našej špeciálnej RIDE haly. Cvičíme vždy dvaja inštruktori, aby ste mali viac zábavy.
Sa nakoniec konal v priestoroch NEONKA PREMIUM CLUBE vo verzii anti-COVID, aby sme boli všetci v bezpečí. Súčasťou bola aj afterpárty na terase.
V tejto korona kríze by sme si mali všetci pomáhať, ťahať to za jeden koniec. S Marco Car sme sa stali partnermi, preto ak budete niečo potrebovať, stačí povedať NEONKA a dostanete super zľavy.
Aj v roku 2020 sme spolupracovali s komunitou ActiveLife, kde sme v parku odcvičili niekoľko tréningov pre všetkých Košičanov.
Aj keď sa z fotky javí, že sme oddychovali, na kúpalisku ČH sa poriadne makalo. NEONKA GRIT TRIP je tréning, ktorý sa koná len jeden krát a iba na jednom špeciálnom mieste. Tentokrát aj s kúpaním!
Počas leta 2020 ste si mohli zacvičiť s našou Tinkou v bazáne vodný aerobic. Bola to zábava!
V lete 2020 si to u nás detičky poriadne užili, v 3 turnusoch sa zabávali, hrali, cvičili aj sa kúpali. :)
Sme späť, sme otvorení, všetky prevádzky makajú naplno a s tým prinášame aj nové choreografie.
Boli sme prezontovať to, čo milujeme pred celým Slovenskom.
Hneď ako to situácia s pandémiou umožnila, cvičili sme spolu vonku na dvoch miestach. Na jednom s náradím, na druhom bez náradia.
Avšak aj počas korony sme cvičili spoločne. Z haly našom premium clube sa stalo vysielacie štúdio, v ktorom sme pravidelne cvičii tréningy spolu s Vami!
Zasiahla nás tak, ako všetkých a my sme museli všetky prevádzky zo dňa na deŃ zatvoriť.
Super Saturday, na ktorom ešte nikto ani len netušil čo nás spoločne čaká za výzva.
Prišli si k nám zacvičiť aj chlapci z prvej hokejovej ligy. :)
Po úspešnom nultom ročníku v roku 2019 sme usporiadali náš prvý ročník, kde hosťom bola Lina Mayer.
Partnerstvo so spoločnosťou STEAM FACTORY, ktorá je hneď vedľa našej prevádzky v Atrium Optima prináša prvé ovocie a to vo forme spoločnej akcie pre tých najmenších. Mikuláš. :)
Event, ktorýs a mierne odlišoval od ostatných. Konal sa na všetkých prevádzkach, no v Optime bol špeciál, kde prišiel aj Mikuláš.
V poradí 6te voľné pokračovanie akcie NEONKA GRIT TRIP? ktoré sa teraz konalo v priestoroch STEAM FACTORY. Ďakujeme všetkým za účasť.
Začíname s profesionnálnymi redukčnými kurzami pod drobnohľadom odborníkov. Prvá 66 dňová výzva pre všetkých, ktorí chcú so sebou niečo robiť. :)
V prípade potreby vieme v Tvojej firme pripraviť celodenný teambuilding zameraný na zdravie a pohyb. Prednášky, cvičenia, ukážky, súťaže.
Vďaka vašej pomoci sa nám podarilo pre Adamka vyzbierať krásnych 1436 EURO. ĎAKUJEME!
Občania 4 krajín sa stretli, aby si spolu zatrénovali v NEONKE na hodine THE TRIP - indoor cycling.
V NEONKE prebiehal aj Kemp našich hokejových nádejí pod taktovkou našich inštruktorov a chlapcov z HC Košice.
Ďalší úspešný a mega zážitkový NEONKA tábor s perfektnými deťmi a crazy vedúcimi :) PS: Ako vidieť, museli nás zavrieť aj do klietky...
AKCIA! Až do konca augusta 2019 platí karta MULTISPORT aj na prémiový THE TRIP INDOOR CYCLING v NEONKA PREMIUM clube v OC Optima.
Summer Tour 2019 - výzva a zároveň súťaž, v ktorej sme opäť všetci spolu. Klienti, Neonkáči, pacienti aj inštruktori :) Spolu s nami je v tom aj naša milá, obľubená a crazy inštruktorka Dominika.
Na našich prevádzkach akceptujeme aj kupóny UP Slovensko, a to konkrétne Relax, Darčekový a Zdravotný kupón. Príď si zacvičiť, zregenerovať alebo opraviť chrbát :)
Záverečný bojový pokrik 1. úspešného detského tábora v NEONKE. Užili sme si kopec zábavy, súťaží, akcie a niečo nové sme sa naučili. A to najdôležitejšie, našli sme si nových kamarátov :) Tešíme sa na Vás opäť od 12. do 16.augusta.
Nové choreo, nové výzvy a s nimi ďalšie 3 mesiace plné športu a zábavy.
Kultové pokračovanie HIIT tréningu, ktoré sa odohráva vždy na inom mieste. Tentokrát to bol Cassosport v Košiciach. Ďakujeme všetkým zúčastneným za skvelý tréning. Tešíme sa na ďalšie pokračovanie.
Alexandria welness hotel, príjemné prostredie, skvelí ľudia, krásne tréningy, posedenie a debatky. Ďakujeme vám za skvelú atmosféru, ktorú sa Vám/nám podarilo spolu vytvoriť počas celého víkendu.
NEONKA SUPER SATURDAY už tradičná akcia, ktorá sa koná každé 3 mesiace. Meníme choreografie a s nimi aj vlastné telo. :)
Jeden krásny večer s úžastnými ľuďmi, za doprovodu špeciálneho hosťa. Lukáša Adamca. Ďakujeme všetkým zúčastneným.
Akcia spájala to najlepšie v roku 2018 čo nás stretlo. Súčasťou bolo prezentovanie nových choreografií Super Saturday #13, taktiež event zvaný NEONKA GRIT TRIP #4.
Vždy hľadáme nové tváre a pomocou eventu ako NEONKASTARS nájdeme tých najlepších! :)
Boli sme pomôcť Košickému silákovi pánovi Jurajovi Barbaričovi v pokuse o zápis do GUNESSOVEJ knihy rekordov. 24 hodinové ťahanie osobného vozidla. Gratulujeme
Konal sa na len na prevádzkach OC OPTIMA a oC CASSOVIA. Bol to však krásny deň plný nových choreografií, nových pohybov a nových zmien. :)
4tá prevádzka v Košiciach, ktorá sa vyznačuje jediným titulom v Európe - ako jediná má projekciu širokú 16 metrov, na ktorú sa premietajú digitálne svety, v ktorých jazdíme na stacionárnom bicykli.
V poradí 11te pokračovanie eventu, kde prezentujeme nové choreografie.
Druhá pokračovanie eventu zvaného NEONKA GRIT TRIP. 52 minút tvrdého HIIT tréningu v tvrdých podmienkach, ktoré sme si užili naplno!
Congres HOTEL Košice. Oslavovali sme 25 rokov programu BODYATTACK. Choreografia #100
v poradí tretí CASTING na nových NEONKA inštruktorov, kde sme z 30tich uchádzačov vybrali až 10 budúcich inštruktorov.
Vianočný špeciál s Vianočným punčom :)
Miesto konania: NEONKA (OC CASSOVIA)
Otvorenie našej novej prevádzky v OC TORYSA sa nieslo v športovom duchu, ako inak. No ale okrem toho sme si aj pripili a dali koláčik :) Ďakujeme všetkým za hojnú účasť.
V rámci OC CASSOVIA sme v vete roku 2017 museli sťahovať NEONKU, ktorá pôvodne bola tam, kde je teraz LIDL.
Letný špeciál, ktorý sa konal v športovom areáli GALAKTIK
Najväčšia akcia konaná v STEEL ARÉNE, kde sme hostili zahraničných prezentérov. Zúčastnilo sa jej vyše 1000 cvičiacich klientov. Ďakujeme
Miesto konania: NEONKA (OC CASSOVIA)
Po akciách mimo klubu sme sa vrátili späť na domácu pôdu. :)
Víkendový pobyt v Tatrách - Hotel HUBERT. Pocvičili, potancovali, zrelaxovali, zabávali sa. Tešíme sa na pokračovanie.
Angels Aréna sa chcela pod tlakom nových choreografií od spoločnosti Les Mills.
Keďže priestory v OC CASSOVIA po starých potravinách Carrefour sa osvedčili, aj tento event sme organizovali na voľnej ploche pre všetkých.
Priestor - stará predajňa Carrefour v OC CASSOVIA.
Prvé vydanie ojedinelého evantu, ktorý organizujeme pravidelne každé 3 mesiace.
Otvárame svoju doposiaľ najväčšiu prevádzku NEONKA v Košiciach o rozlohe 750m2, kde sa nachádzajú dve veľké haly, krásne šatne sprchy recepcia.
Durhýkrát sme sa stretli na Jumping maratóne v Košiciach, kde bolo až 150 trampolín. Následne na to sa konalo oficiálne otvorenie prvej NEONKY v OC MERKÚR na ulici B.Nemcovej 28....a prišiel aj mikuláš! :D
Prvýkrát v Košiciach sme sa spolu stretli na Jumping Maratóne, 3 hodiny skákania, bláznenia a spaľovania.
Sme s Vami už od roku 2011, kedy sme prvýkrát priniesli do Košíc skupinové cvičenie na mini trampolínkach - JUMPING. Odvtedy skáčeme spolu! :)
Skvelá akcia, tri tréningy, 90 minút jazdy, zábavy a sily! A nesmela chýbať ani sladká odmena v podobe punčáka!
180 minút bicyklovania! A vy ste to zvládli! Klobúk dole pred vami :)
Nový rok sme otvorili s VAMI. Dva krát THE TRIP - cyklotréning s pojekciou, dva krát plná hala ! Ako na nový rok, tak po celý rok :)
Nové choreografie opäť TU ! 3 mesiace nové výzvy, nové ciele a poďme skúsiť posunúť ešte ďalej naše hranice ! :)
Spoločne sme zhodnotili rok 2025 a posunuli sa o krok bližšie k našim cieľom.
Fit pobyt plný energie, smiechu a skvelých tréningov – dokonalý oddych pre telo aj dušu!
90 minút The Trip maratón – poriadna dávka energie, hudby a spálenej formy!
Vaša obľúbená akcia TOUR de Neonka ! Vyskúšaš si všetky tréningy a možno zistíš, že práve program ktorého si sa tak veľmi obával/a bude tvoj NAJ! :)
Mystery tréning – nikto nevedel, čo budeme cvičiť ani s kým! Skvelé masky, skvelá atmosféra - prídeš nabudúce aj ty?
Event roka 2025 v Kulturparku! Namixuj si svoje choreo, 60 ľudí cvičilo v jednej hale – 6 tréningov a opäť sme ukázali, že sme jedna veľká komunita. :)
Neonka Academy – mesiac, október počas ktorého sme sa zdokonaľovali v technike LM Core a BodyPump s Ivanom :)
Čas na zmenu! Supersaturday nám opäť ukázal, že svoje limity vieme posúnuť ešte ďalej ! :)
Popoludnie s dôverou – klienti mali možnosť zmerať si stav svojho tela a dozvedieť sa viac o svojom zdraví. :)
Na letné tábory sa vždy tešíme najviac pretože nám prinesie vždy veľa zábavy, nové hry, nové poznatky a neučia sa len deti ale hlavny my :)
Po prvý krát tento rok v spolupráci Steam Factory sme si mohli užiť krásny letný deň spolu s Vami na terase. Nechýbal tanec, skvelé jedlo a úžasna atmosféra. :)
Aj tento rok sme videli odhodlanie práve Vás, cvičiť aj v lete a nepoľaviť. Hlavná cena patrila zaslúžené našej klientke Ivanke za neuveriteľných 100 tréningov. Wau, srdečne gratulujeme :)
Opäť prešli tri mesiace a mohli sme si povedať, že sme zvládli tri mesiace posúvať sa v pred na tréningu. Prišli nové výzvy, nové skúšky a ideme sa posúvať opäť o krok bližšie k našim cieľom :)
Naša jarná tradícia pokračuje – aj tento rok sme vyrazili Fit pobyt!
Tento rok sme vyskúšali niečo nové, iné.... SQUID GAME na Jahodnej pre všetkých milovníkov prekonávania svojej komfortnej zony !
Nechýbal ani náš obľúbený RPM Maratón, kde sme spálili kopec energie aj kalórií. Celou jazdou ťa sprevádzali Jaro a Klaudy ! :)
20 tréningov za mesiac a pól ? Pre Vás to bola opäť výzva a znova ste nám aj sebe ukázali, že ak sa chce, tak človek zvládne oveľa viac :)
Až pri zmene choreografií sme si uvedomili, že tri mesiace prešli veľmi rýchlo. Boli ste pri tom ? :)
Poradu sme tentokrát spojili aj so školením v marketingu, kde sme mali možnosť nazbierať nové poznatky a následne ich využiť v praxi. Zároveň sme zhodnotili naše výsledky a užili sme si poobedie :)
Nový rok je pre mnohých začiatkom a preto sme aj my mohli uviesť 30 dňovú výzvu pre začiatočníkov aby sme naštartovali naše telo po sviatkoch :)
SuperSaturday sa niesol v znamení vianočnej atmosféry – svetielka, hudba a skvelá nálada nás naladili na sviatočné obdobie!
Fit pobyt sa niesol v duchu cvičenia ale hlavne oddychu, spoznania sa, načerpania nových síl :)
Cyklo Maratón nás opäť rozhýbal! Skvelá energia, vytrvalosť a spoločná radosť z jazdy – takto si predstavujeme perfektný deň na bicykli.
Ak by sme mali spomenúť jednu vec z roku 2024 bol by to určite FITNESS MAGIC s hosťom Steve Tancy ! Nezabudnuteľná akcia na ktorú budeme ešte dlho spomínať. Zopakujeme si ju ? :)
Summer Hero už má svojho víťaža. Srdečne Ti Michal ešte raz gratulujeme a veríme, že si si výhru užil :)
Deti si mohli tento rok užiť nie len skelých animátorov ale úžasne hry, skvelé jedlo a jump arenu + steam factory ! Bola to dvojmesačná nádherná jazda :)
Nové choreografie, nové možnosti, skvelá hudba !
Tneto krát náš camp bol zameraný na správnu techniku pri behu, správne dýchanie a hlavne naučiť sa užívať si beh :)
Každý rok v novembri začíname s otužovaním a tento rok sme to potiahli až do apríla ! Boli ste skvelí ! Viete ako sa hovorí, teplá voda je fajn ale studená preverí ako na tom ste ! :D
Máme to za sebou - alebo pred sebou ? Staršie choreografie už tu niesu, no máme tu nové, lepšie, zapojíme iné svaly a napočúvame si iné pesničky ! :)
Raz za dva roky sme tu s najexkluzivnejším plesom v Košiciach. Presne tak tomu bolo aj teraz ! Ďakujeme všetkým za super atmosféru ! :)
Toto bol náš večer :)
December je tu a Vianoce klopu na dvere, s nimi aj nové choreografie, ktoré nám rozžiaria nasledujúce tri mesiace.
Na 3 elemente sme si mohli vyskúšať aké je to 90 minút mať naložené váhy a cvičiť až mimo komfortnej zóny ! Presne o tom to bolo a zaslúžene každý jeden z vás získal medailu ! GRATULUJEME !
Tento rok sme si letný Fit pobyt užili naplno – tréning, zábava a oddych v jednom.
Čo hovoríte na nové choreografie? Sú ťažšie ? Neboj sa, o mesiac ti to už ťažké nepríde ! :)
Včera sa stretol #neonkateam na porade Je nás veeeeľmi veľa a vždy sa na fotku “tiskáme” - ale vždy s úsmevom! A s úsmevom vás aj vždy čakáme na tréningoch!
Cvičili sme na s vami naživo, online cez sociálne siete ! Wauuu. V pohodlí domova, zapnutá telka, susedia možno cvičili tiež ! A tak to má byť ! :)
Pozbierali sme všetky naše dlhoročné skúsenosti s cvičením a organizovaním akcií a vytvorili sme 4 elementy, ktoré budeš môcť zažiť počas celého roka 2023. Toto je prvý z nich - REBEL COMBAT, ktorý sa konal v Kultúrparku. Čo bude ďalej? :)
Vždy a radi cvičíme aj pre teba doma. Kedykoľvek sa k nám môžeš pridať. www.eneonka.sk
Prajeme ti veľa energie a zdravíčka do nového roka. Aby tvoja náladička bola vždy s úsmevom a pohodke. Ak nie je, dobehni k nám, pretože spolu sme vždy silnejší!
Výmena choreografií sa niesla tentokrát v duchu Vianoc. :)
Stále myslíme na tých, ktorí cvičia z domu. Pripravili sme pre nich program, ktorý sa hodí "po lete" :) Aby sme sa dostali späť do formy.
Školský rokzačal a sním aj nové choreografie. Tešíme sa z Vami, že môžeme cvičiť naplno!
Počas leta sa konala akcia SUMMER HERO, kde víťaz sa mohol postaviť na pódium a odcvičiť s inštruktorom celý tréning na pódiu. Gratulujeme nie len víťazovi, ale všetkým, ktorí cvičili celé leto!
V lete sme organizovali aj tábory pre naše/vaše detičky. Dokopy 6 turnusov, ktoré prinášali deťom radosť. :)
Aj toto leto si s cvičíš zadarmo v kultúrparku!
Je nás stále viac a viac! Každé tri mesiace meníme choreo a pridávajú sa k nám ďalší a ďalší ľudia. Pridaj sa k nám aj ty!
Nezabúdame ani na tých, ktorí s nami nemôžu cvičiť na prevádzkach. Stále cvičíme aj ONLINE cvičenia pre teba doma.
Každé tri mesiace sa vidíme a cvičíme nové choreografie!
Julka a Jaro ťa v nedeľu čakajú na Bukovci o 11:30hod počas roka od jesene do jari.
Okrem cvičenia v skupine v naších prevádzkach sa môžme spoločne stretnúť aj vonku. Každú nedeľu si chodíme zabehať o 7:00. Sleduj naše soc. siete a pridaj sa k nám.
NOVINKOU v NEONKE na rok 2022 sú spartan tréningy. V STUDIO TWO na prevádzke v obchodnom centre OPTIMA vzniklo niekoľko sparťanských prekážok. Môžeš si ich prísť vyskúšať na tréningy, ale aj samostatne alebo s inštruktorom. Je to na tebe. Je to jedinečná hala v Košiciach pre všetkých OCR (obstacle running) športovcov.
Otvárame ONLINE platformu eNEONKA, kde nájdeš všetky naše kurzy ako aj eCLUB. Klub, kde môžeš cvičiť koľko len vládzeš za bezkonkurenčnú cenu, len 9,99€.
Ďakujeme vám za rok 2021, ktorý bol viac než turbulentný. Naše prevádzky boli otvorené len 6 mesiacov avšak vďaka vám, vašej snahe pracovať na sebe sme to spoločne zvládli. Pevne veríme, že spolu zvládneme všetko. Ďakujeme a ešte raz krásny rok 2022.
Po skoro mesiaci sme chválabohu mohli otvoríť naše prevádzky znova. Samozrejme v obmedzenom režime a so sprísnenými opatreniami. Vstup len očkovaný. Veľmi nás to mrzí za všetkých, ktorí nemôžu teraz s nami cvičiť. Veľmi nás teší, že ostávate s nami aspoň v ONLINE spojení. Ďakujeme.
Boli sme pozvaný do Dámskeho klubu odprezentovať cvičenie na doma a náš nový projekt eNEONKA, ktorý nájdete na stránke www.eneonka.sk
Museli sme po tretíkrát zavrieť všetky naše prevádzky a presunúť sa len do ONLINE priestoru. Aj napriek tomu, že sme nemohli cvičiť spolu - cvičili sme cez telku. Ste neskutočne super, že ste to takto vydržali a pripájali sa. Ďakujeme.
Boli sme v teleráne predstaviť redukčný program www.restartbody.sk Zacvičili si s nami aj moderátori. Veľký rešpekt pred nimi. :)
Zorganizovali sme pre vás 3 prednášky o správnom stravovaní, ktoré nájdete čoskoro aj online v našom e-clube zvanom eNEONKA.
Za pomoci sponzorov Mesto Košice ako aj obchodného centra OC CASSOVIA sme mohli pre celé rodinky zorganizovať event zvaný FAMILY FITNESS FESTIVAL. Tento festival bol úplne ZADARMO pre všetkých, ktorý v tento krásny slnečný jesenný tréning boli s nami vonku si zacvičiť. Ďakujeme počasiu, sponzorom a hlavne vám!
Spoločne sme odpálili na každej prevádzke, ako aj u teba doma nové choreografie. Skvelí zážitok plný neopakovateľných momentov a ľudí. Ďakujeme vám.
Už druhé pokračovanie, ktoré sa uskutočnilo u nás v NEONKE. Poisťovňa UNION organizuje pre všetkých po celom Slovensku tréningy ZDARMO. My sme mali to šťastie, že sme mohli hosťovať trénerov z iných miest ako aj odcvičiť tréning THE TRIP pre všetkých ľudí.
Spolu za pomoci sponzorov sme pre vás zorganizovali letnú súťaž, v ktorej sa vyhrávali super ceny. Každý tréning bol žreb do súťaže, čím viac si odcvičil, tým vyššia bola možnosť niečo vyhrať. Výhercom gratulujeme, všetkým, ktorí chodili cvičiť pravidelne celé leto ďakujeme! Ste super, bomba, špica. Máme vás radi!
Po dlhom čase sme zorganizovali náš THE TRIP maratón. Ďakujeme za účasť a návštevu, bolo to nezabudnutelné. Odcvičiť niekoľko svetov po sebe dá zabrať.
Konečne sme sa mohli znova stretnúť na našej pravidelnej akcii. Avšak vysielali sme ju aj k vám domov prostredníctvom našej vysielacej haly STUDIO TWO v prevádzke OC OPTIMA.
Novinkou v oblasti NEONKA BEAUTY je VACUUM BODY 65, pri ktorom je zaručené zúženie problemových partií, stačí to vyskúšať. www.neonkabeauty.sk
Otvárame nové tréningy PILATES, ktoré sú vhodné hlavne pre ľudí, ktorí prekonali COVID-19.
Vysielanie LIVE tréningov spolu s reStartBody tréningami sme presunuli zo STUDIO RIDE do STUDIO TWO, kde sa vybudovala nová stena. Takto sme spojili LIVE tréning u teba doma spolu s tréningami na živo s ľuďmi v hale.
Vďaka vám a vašej podpore sme prežili aj druhú vlnu pandémie. Zo srdca ďakujeme všetkým, ktorí boli s nami a tým prispievali ako ku svojmu zdraviu, tak aj k tomu, že projekt NEONKA je naďalej nažive. Pandémia si však zobrala jednu obeť a tou je prevádzka na Furči v OC TORYSA. Ďakujeme klientom, ktorí tam s nami boli počas 3 rokov.
Boli sme spolu opäť prostredníctvom regionálneho televízneho kanála telKE. Ďakujeme, že s nami cvičíte aj z domu.
Bol opäť jniečím špeciálny, cvičili sme ho iba pred kamerami a ty si nás mohol sledovať a cvičiť s nami doma v obývačke. :)
Počas druhej vlny pandémie sme pre vás spustili vlastný eshop, kde si môžete kúpiť náradie, ale aj obľúbené tyčinky či balíčky na chudnutie.
Na reginálnej Košickej stanici telKE ste s nami mohli cvičiť na živo až 3x30 minút. Predstavovali sme systém reStartBody, taktiež cvičili kardio cvičenia a hlavne sme si to s Vami spoločne užili.
V miestnej televízii telKE sme sa rozprávali o tom, ako cvičiť doma. Ako si to spríájemniť, čo presne robiť a čo nie na to, aby sme dosahovali svoje výsledky. Aby sme chudli aj doma!
Začíname s novým systémom. ONLINE transformačný systém, ktorý má za úlohu aktivovať celú populáciu k tomu, aby spoločne cvičila, nastavila si myseľ a budovala silnú imunitu v tomto šialenom svete! Predstavujeme www.restartbody.sk
Prvýkrát v histórii akcie Super Saturday sa konala akcia aj u Vás doma aj v priestoroch NEONKA PREMIUM CLUBE. Takže sme vysielali nové choreografie k vám domov a prvýkrát to nebol len jeden deň, ale hne'd dva!
Tentokrát sme plynulo prešli na LIVE STREAMING tréningov priamo k vám domov avšak z našej špeciálnej RIDE haly. Cvičíme vždy dvaja inštruktori, aby ste mali viac zábavy.
Sa nakoniec konal v priestoroch NEONKA PREMIUM CLUBE vo verzii anti-COVID, aby sme boli všetci v bezpečí. Súčasťou bola aj afterpárty na terase.
V tejto korona kríze by sme si mali všetci pomáhať, ťahať to za jeden koniec. S Marco Car sme sa stali partnermi, preto ak budete niečo potrebovať, stačí povedať NEONKA a dostanete super zľavy.
Aj v roku 2020 sme spolupracovali s komunitou ActiveLife, kde sme v parku odcvičili niekoľko tréningov pre všetkých Košičanov.
Aj keď sa z fotky javí, že sme oddychovali, na kúpalisku ČH sa poriadne makalo. NEONKA GRIT TRIP je tréning, ktorý sa koná len jeden krát a iba na jednom špeciálnom mieste. Tentokrát aj s kúpaním!
Počas leta 2020 ste si mohli zacvičiť s našou Tinkou v bazáne vodný aerobic. Bola to zábava!
V lete 2020 si to u nás detičky poriadne užili, v 3 turnusoch sa zabávali, hrali, cvičili aj sa kúpali. :)
Sme späť, sme otvorení, všetky prevádzky makajú naplno a s tým prinášame aj nové choreografie.
Boli sme prezontovať to, čo milujeme pred celým Slovenskom.
Hneď ako to situácia s pandémiou umožnila, cvičili sme spolu vonku na dvoch miestach. Na jednom s náradím, na druhom bez náradia.
Avšak aj počas korony sme cvičili spoločne. Z haly našom premium clube sa stalo vysielacie štúdio, v ktorom sme pravidelne cvičii tréningy spolu s Vami!
Zasiahla nás tak, ako všetkých a my sme museli všetky prevádzky zo dňa na deŃ zatvoriť.
Super Saturday, na ktorom ešte nikto ani len netušil čo nás spoločne čaká za výzva.
Prišli si k nám zacvičiť aj chlapci z prvej hokejovej ligy. :)
Po úspešnom nultom ročníku v roku 2019 sme usporiadali náš prvý ročník, kde hosťom bola Lina Mayer.
Partnerstvo so spoločnosťou STEAM FACTORY, ktorá je hneď vedľa našej prevádzky v Atrium Optima prináša prvé ovocie a to vo forme spoločnej akcie pre tých najmenších. Mikuláš. :)
Event, ktorýs a mierne odlišoval od ostatných. Konal sa na všetkých prevádzkach, no v Optime bol špeciál, kde prišiel aj Mikuláš.
V poradí 6te voľné pokračovanie akcie NEONKA GRIT TRIP? ktoré sa teraz konalo v priestoroch STEAM FACTORY. Ďakujeme všetkým za účasť.
Začíname s profesionnálnymi redukčnými kurzami pod drobnohľadom odborníkov. Prvá 66 dňová výzva pre všetkých, ktorí chcú so sebou niečo robiť. :)
V prípade potreby vieme v Tvojej firme pripraviť celodenný teambuilding zameraný na zdravie a pohyb. Prednášky, cvičenia, ukážky, súťaže.
Vďaka vašej pomoci sa nám podarilo pre Adamka vyzbierať krásnych 1436 EURO. ĎAKUJEME!
Občania 4 krajín sa stretli, aby si spolu zatrénovali v NEONKE na hodine THE TRIP - indoor cycling.
V NEONKE prebiehal aj Kemp našich hokejových nádejí pod taktovkou našich inštruktorov a chlapcov z HC Košice.
Ďalší úspešný a mega zážitkový NEONKA tábor s perfektnými deťmi a crazy vedúcimi :) PS: Ako vidieť, museli nás zavrieť aj do klietky...
AKCIA! Až do konca augusta 2019 platí karta MULTISPORT aj na prémiový THE TRIP INDOOR CYCLING v NEONKA PREMIUM clube v OC Optima.
Summer Tour 2019 - výzva a zároveň súťaž, v ktorej sme opäť všetci spolu. Klienti, Neonkáči, pacienti aj inštruktori :) Spolu s nami je v tom aj naša milá, obľubená a crazy inštruktorka Dominika.
Na našich prevádzkach akceptujeme aj kupóny UP Slovensko, a to konkrétne Relax, Darčekový a Zdravotný kupón. Príď si zacvičiť, zregenerovať alebo opraviť chrbát :)
Záverečný bojový pokrik 1. úspešného detského tábora v NEONKE. Užili sme si kopec zábavy, súťaží, akcie a niečo nové sme sa naučili. A to najdôležitejšie, našli sme si nových kamarátov :) Tešíme sa na Vás opäť od 12. do 16.augusta.
Nové choreo, nové výzvy a s nimi ďalšie 3 mesiace plné športu a zábavy.
Kultové pokračovanie HIIT tréningu, ktoré sa odohráva vždy na inom mieste. Tentokrát to bol Cassosport v Košiciach. Ďakujeme všetkým zúčastneným za skvelý tréning. Tešíme sa na ďalšie pokračovanie.
Alexandria welness hotel, príjemné prostredie, skvelí ľudia, krásne tréningy, posedenie a debatky. Ďakujeme vám za skvelú atmosféru, ktorú sa Vám/nám podarilo spolu vytvoriť počas celého víkendu.
NEONKA SUPER SATURDAY už tradičná akcia, ktorá sa koná každé 3 mesiace. Meníme choreografie a s nimi aj vlastné telo. :)
Jeden krásny večer s úžastnými ľuďmi, za doprovodu špeciálneho hosťa. Lukáša Adamca. Ďakujeme všetkým zúčastneným.
Akcia spájala to najlepšie v roku 2018 čo nás stretlo. Súčasťou bolo prezentovanie nových choreografií Super Saturday #13, taktiež event zvaný NEONKA GRIT TRIP #4.
Vždy hľadáme nové tváre a pomocou eventu ako NEONKASTARS nájdeme tých najlepších! :)
Boli sme pomôcť Košickému silákovi pánovi Jurajovi Barbaričovi v pokuse o zápis do GUNESSOVEJ knihy rekordov. 24 hodinové ťahanie osobného vozidla. Gratulujeme
Konal sa na len na prevádzkach OC OPTIMA a oC CASSOVIA. Bol to však krásny deň plný nových choreografií, nových pohybov a nových zmien. :)
4tá prevádzka v Košiciach, ktorá sa vyznačuje jediným titulom v Európe - ako jediná má projekciu širokú 16 metrov, na ktorú sa premietajú digitálne svety, v ktorých jazdíme na stacionárnom bicykli.
V poradí 11te pokračovanie eventu, kde prezentujeme nové choreografie.
Druhá pokračovanie eventu zvaného NEONKA GRIT TRIP. 52 minút tvrdého HIIT tréningu v tvrdých podmienkach, ktoré sme si užili naplno!
Congres HOTEL Košice. Oslavovali sme 25 rokov programu BODYATTACK. Choreografia #100
v poradí tretí CASTING na nových NEONKA inštruktorov, kde sme z 30tich uchádzačov vybrali až 10 budúcich inštruktorov.
Vianočný špeciál s Vianočným punčom :)
Miesto konania: NEONKA (OC CASSOVIA)
Otvorenie našej novej prevádzky v OC TORYSA sa nieslo v športovom duchu, ako inak. No ale okrem toho sme si aj pripili a dali koláčik :) Ďakujeme všetkým za hojnú účasť.
V rámci OC CASSOVIA sme v vete roku 2017 museli sťahovať NEONKU, ktorá pôvodne bola tam, kde je teraz LIDL.
Letný špeciál, ktorý sa konal v športovom areáli GALAKTIK
Najväčšia akcia konaná v STEEL ARÉNE, kde sme hostili zahraničných prezentérov. Zúčastnilo sa jej vyše 1000 cvičiacich klientov. Ďakujeme
Miesto konania: NEONKA (OC CASSOVIA)
Po akciách mimo klubu sme sa vrátili späť na domácu pôdu. :)
Víkendový pobyt v Tatrách - Hotel HUBERT. Pocvičili, potancovali, zrelaxovali, zabávali sa. Tešíme sa na pokračovanie.
Angels Aréna sa chcela pod tlakom nových choreografií od spoločnosti Les Mills.
Keďže priestory v OC CASSOVIA po starých potravinách Carrefour sa osvedčili, aj tento event sme organizovali na voľnej ploche pre všetkých.
Priestor - stará predajňa Carrefour v OC CASSOVIA.
Prvé vydanie ojedinelého evantu, ktorý organizujeme pravidelne každé 3 mesiace.
Otvárame svoju doposiaľ najväčšiu prevádzku NEONKA v Košiciach o rozlohe 750m2, kde sa nachádzajú dve veľké haly, krásne šatne sprchy recepcia.
Durhýkrát sme sa stretli na Jumping maratóne v Košiciach, kde bolo až 150 trampolín. Následne na to sa konalo oficiálne otvorenie prvej NEONKY v OC MERKÚR na ulici B.Nemcovej 28....a prišiel aj mikuláš! :D
Prvýkrát v Košiciach sme sa spolu stretli na Jumping Maratóne, 3 hodiny skákania, bláznenia a spaľovania.
Sme s Vami už od roku 2011, kedy sme prvýkrát priniesli do Košíc skupinové cvičenie na mini trampolínkach - JUMPING. Odvtedy skáčeme spolu! :)
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
