facebook
JUMPING CLASSIC
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
 
Náš tip

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME

    JUMPING CLASSIC

    Na trampolínke

    Zažili ste už párty na trampolíne? Vďaka Neónke a Jumpingu zažijete viac než len párty, pretože...Tvorcovia využili detskú hravosť, ktorá v každom z nás drieme a spojili ju s dospeláckov cieľavedomosťou. Vedeli, že kĺby sú citlivé na skoky na zemi, preto sa postavili na trampolínu. Zistili však, že keď do toho začne hrať dobre pripravená hudba, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Boli udýchaní, unavení no so širokým úsmevom si povedali, že toto musí vyskúšať každý.

    gym icon
    Najbližší tréning
    pripravujeme

    Šetrí kĺby

    Dopad na plochu trampolínky šetrí celý kĺbový aparát.

    Párty na trampolínke

    Malá trammpolínka, ktorú si hneď zamilujete. Budete ako malé deti.

    Stabilizačný systém

    Trampolínka je stabilizačná pomôcka, takže výsledkom je spevnenie hlbokého stabilizačného systému.

     

    AKO ZAČAŤ?

    • hodina Classic je určená pre začiatočníkov a pokročilých
    • stačí počúvať inštruktora a jeho pokyny

    ČO ZNAMENÁ CLASSIC?

    • stredné a vyššie tempo
    • hodina trvá 55 minút
    • rýchle vysvetlenie krokov počas rozcvičky
    • optimálne spaľovanie kalórií

    VÝSLEDKY S JUMPINGOM:

    • spaľovňa kalórií
    • určené aj pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenami či kĺbami
    • zábavné cvičenie za doprovodu skvelej hudby

    KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

    • V skupine sa cvičí najlepšie. My to už dávno vieme, preto prinášame rôzne cvičenia určené ako na spaľovanie, tak aj na rysovanie, spevňovanie či tvarovanie tela.
    • Stačí si pozrieť náš rozvrh a vybrať si tréning z bohatej ponuky.
    • JUMPING je vhodné kombinovať s obľúbeným BODYPUMP, alebo CXWORX či GRIT, ktoré cvičíme na našej druhej prevádzke v OC CASSOVIA.
    • Pre optimálne dosahovanie výsledkov a spaľovanie kalórii doporučujeme na začiatok "odskákať" JUMPING aspoň 2x v týždni. Ak to zvládate ľavou zadnou, tak potom počet postupne zvyšovať.

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 2.64€ / tréning
    Cenník
     

    BODYBALANCE

    Moderná jóga

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    Les Mills CORE

    Ploché brucho

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    JUMPING CLASSIC

    Na trampolínke

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    JUMPING FIT & BODY

    Chudneš aj spevňuješ.

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!