JUMPING CLASSIC
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

JUMPING CLASSIC

Na trampolínke

Zažili ste už párty na trampolíne? Vďaka Neónke a Jumpingu zažijete viac než len párty, pretože...Tvorcovia využili detskú hravosť, ktorá v každom z nás drieme a spojili ju s dospeláckov cieľavedomosťou. Vedeli, že kĺby sú citlivé na skoky na zemi, preto sa postavili na trampolínu. Zistili však, že keď do toho začne hrať dobre pripravená hudba, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Boli udýchaní, unavení no so širokým úsmevom si povedali, že toto musí vyskúšať každý.

gym icon
Najbližší tréning
zajtra o 17:00

Šetrí kĺby

Dopad na plochu trampolínky šetrí celý kĺbový aparát.

Párty na trampolínke

Malá trammpolínka, ktorú si hneď zamilujete. Budete ako malé deti.

Stabilizačný systém

Trampolínka je stabilizačná pomôcka, takže výsledkom je spevnenie hlbokého stabilizačného systému.

 

AKO ZAČAŤ?

  • hodina Classic je určená pre začiatočníkov a pokročilých
  • stačí počúvať inštruktora a jeho pokyny

ČO ZNAMENÁ CLASSIC?

  • stredné a vyššie tempo
  • hodina trvá 55 minút
  • rýchle vysvetlenie krokov počas rozcvičky
  • optimálne spaľovanie kalórií

VÝSLEDKY S JUMPINGOM:

  • spaľovňa kalórií
  • určené aj pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenami či kĺbami
  • zábavné cvičenie za doprovodu skvelej hudby

KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

  • V skupine sa cvičí najlepšie. My to už dávno vieme, preto prinášame rôzne cvičenia určené ako na spaľovanie, tak aj na rysovanie, spevňovanie či tvarovanie tela.
  • Stačí si pozrieť náš rozvrh a vybrať si tréning z bohatej ponuky.
  • JUMPING je vhodné kombinovať s obľúbeným BODYPUMP, alebo CXWORX či GRIT, ktoré cvičíme na našej druhej prevádzke v OC CASSOVIA.
  • Pre optimálne dosahovanie výsledkov a spaľovanie kalórii doporučujeme na začiatok "odskákať" JUMPING aspoň 2x v týždni. Ak to zvládate ľavou zadnou, tak potom počet postupne zvyšovať.

NEONKA "STORIES"

Cena už od 2.64€ / tréning
Pravidlá odmeňovania / Cenník
 

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 07:00
 

Les Mills BARRE

Inšpirované baletom

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

BODYBALANCE

Moderná jóga

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 19:30
 

BODYCOMBAT

Moderné Tae Bo

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášnivý inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prvý sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!