Super Saturday #25 - lepšie telo už toto leto! (04.06.2022)
Leto je tu a my si ho spoločne užijeme naplno!
Žiješ život tu a teraz, alebo všetko odkladáš? Ak chceš žiť naplno, ži tak hneď teraz. Ak chceš cvičiť, prihlás sa na hodinu hneď. Čakanie na správne nastavenie hviezd alebo na to, že potom budeš mať viac času, ti síce dáva nádej, ale nie výsledky.
Aké výsledky chceš dosiahnuť?
- Chceš mať LEPŠÍ spánok, postavu či vytrvalosť?
- Chceš mať KRAJŠÍ deň, vzťah a život?
- Alebo chceš MENEJ stresu, depresie, únavy?
- Možno chceš SILNEJŠIE svaly, kosti, sebavedomie
Nič z toho
nemusíš hľadať, to všetko nájdeš ak budeš cvičiť pravidelne :)
Neonka v spolupráci s OC Cassovia a mestom Košice pre teba pripravili túto super sobotu pod holým nebom!
Zacvičme si spolu nové choreografie na slnku a v teple. Na túto akciu po dlhej dobe zavítajú aj trampolíny a inštruktori z Neonky v OC Merkúr, už teraz sa tešíme!
Čo môžeš v sobotu čakať?
- NOVÉ CHOREOGRAFIE od najznámejšej svetovej spoločnosti Les Mills (buď prvý!)
- viacerí inštruktori na jednom pódiu
- jumping - ktorý sme už dllllho vonku necvičili
- kopa zábavy, nová hudba, nové choreo, nové emócie
Super Saturday #25 v číslach
- BODYPUMP #121 - Začínali sme číslom 91 = 7,5 rokov skúseností
- BODYCOMBAT #91 - Začínali sme choreografiou 64 = 6,75 rokov skúseností
- BODYATTACK #116 - Začínali sme choreografiou 91 = 6,25 rokov skúseností
- BODYSTEP #127 - Začínali sme číslom 107 = 5 rokov skúseností
- BODYBALANCE #96 - Začínali sme číslom 68 = 7 rokov skúseností
- Les Mills CORE #46 - Začínali sme číslom 19 - 6,75 rokov skúseností
- Les Mills BARRE #18 - Začínali sme číslom 4 = 3,5 rokov skúseností
- Les Mills RPM #95 (INDOOR CYCLING) - Začínali sme číslom 82 = 3,25 rokov skúseností
HIIT tréningy:
- Les Mills GRIT #40 (STRENGTH, CARDIO, ATHLETIC) - Začínali sme číslom 12 = 7 rokov skúseností
- Les Mills SPRINT #27 (INDOOR CYCLING) - začínali sme číslom 12 = 3,75 rokov skúseností
IMMERSIVE (ZÁŽITKOVÉ) FITNESS:
- Les Mills THE TRIP #29 s názvom F A B R I E K (INDOOR CYCLING) - Začínali sme číslom 13 = 4,25 rokov skúseností
Ako vidíš, od nás môžeš čakať len to najlepšie. ROKY SKUSENOSTÍ HOVORIA za všetko!
Prihlás sa na tréning jedným klikom na vybraný tréning vonku za OC Cassovia alebo v Neonke v Optime:
Cvičenie vonku za OC Cassovia (Neonka v OC Cassovia bude otvorená, budú dostupné šatne, aj sprchy a bude sa dať odpípnuť aj karta Multisport)
9:00 Jumping party (Katka, Matúš, Evina)10:15 BP (Ivan, Katka P., Stanka, Eli, Dominika, Majka)11:30 BC (Julka, Miška, Tery, Carolina, Tina, Evka)
Neonka v OC Optima
8:00 TRIP (Vratko a Klaudy)9:00 TRIP (Saška a Miro)8:00 BP (Nikol a Valika) 9:15 GRIT cardio + CORE (Martina a Valika)Tešíme sa na Teba!NEONKA tímVideo z minulej akcie Family fit festival, na tom istom mieste - október 2021.
