Košice - Cassovia, Pri Prachárni 4, Košice, 040 01
Vybrať deň
45 minútová verzia. Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní.
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT tréning, vhodný pre všetky vekové a váhové kategórie, aj pre začiatočníkov
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT tréning, vhodný pre všetky vekové a váhové kategórie, aj pre začiatočníkov
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
45 minútový intenzívny tréning na stacionárnom bicykli najvyššej kvality, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu, najlepšie kopce, rovinky aj šprinty, za doprovodu super nadupanej hudby. Ideálne pre milovníkov spinningu!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Vysokoenergetický skupinový tréning zameraný na tanečné štýly, ktorý ťa rozhýbe a pritom sa poriadne zapotíš!
Silové cvičenie v malej skupine. Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Vhodné po prekonaní COVID-19. Cvičenie pre zdravý chrbát a pevné telo.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
GRIT + CORE
Spojenie dvoch tréningov pre rýchlejšie výsledky
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
BODYSTEP
Pre tvoj dokonalý ZADOK máme jedno nesmierne jednoduché riešenie. Chodiť po schodoch. A aby to bola väčšia zábava ... tak ti pustíme super hudbu a k tomu skvelého inštruktora, ktorý to s tebou celé odmaká tiež.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Cvičenie s virtuálnym inštruktorom. Posilňuj a tvaruj stred tela – brucho, boky a zadok!
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
45 minútová verzia. Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
jediný HIIT tréning na indoor bicykli
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Vysokoenergetický skupinový tréning zameraný na tanečné štýly, ktorý ťa rozhýbe a pritom sa poriadne zapotíš!
BODYCOMBAT
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Silové cvičenie v malej skupine. Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Úľava od stresu, boľavého chrbta, relax, pevnejšie a ohybnejšie telo. Úprava v pozíciách, inštruktor sa ti venuje aj individuálne (upraví klienta, aby cvičil správne), aromaterapia s esenciálnymi olejmi a na konci ťa čaká mini uvoľňujúca masáž.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Silové cvičenie v malej skupine. Pripravte sa na menej opakovaní s vysokou váhou. Cieľom je naučiť sa správnu techniku, pritom rysovať a tvarovať svaly.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Cvičenie s virtuálnym inštruktorom. Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Cvičenie jogy vám pomôže udržať zdravie tela i duše. Jogu môžu cvičiť mladší, ale i starší. Je to tréning, pri ktorom prídete na iné myšlienky a dobre precvičíte svoje telo.
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Naše moderné #fitnesskino ako VIRTUAL, čo znamená, že tréningom ťa prevedú inštruktori z celého sveta. (V angličtine)
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
45 minútová verzia. Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní.
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Moderná jóga s prvkami taichi, pilates a jógy. Nájdi balance svojho tela.
Attack tukových buniek inšpirovaný atletickými prvkami ako beh, či šprint. Spojených do motivujúcej hudby a špeciálne vyškolenými inštruktormi.
45 minútový intenzívny tréning na stacionárnom bicykli najvyššej kvality, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu, najlepšie kopce, rovinky aj šprinty, za doprovodu super nadupanej hudby. Ideálne pre milovníkov spinningu!
Kombinácia tréningu BODYPUMP a tréningu Les Mills Core
Spojenie pilatesu, jógy a silového tréningu, ktoré si zamiluješ!
Čo by si dal/a za to, aby Tvoj zadok, brucho a boky boli štíhlejšie, krajšie, pevnejšie? Stačí tvoja motivácia a čas. Prihlás sa na tento tréning a môžeš sa už teraz tešiť na výsledky.
Kardio cvičenie, ktoré Vás zbaví podkožného tuku. Jeden tréning nahrádza 1700 brušákov!
Zážitkový intenzívny tréning na bicykli, spojenie sily, vytrvalosti a intervalového tréningu v jednom. Tréning náročný na terén, jednoduchý pre pochopenie, úžasný pre maximálny zážitok. 16 metrov široká projekcia vás prenesie do virtuálneho sveta, aby ste zabudli na realitu bežného života. Naše moderné #fitnesskino
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Rysovanie tela, ľahké váhy, veľa opakovaní. Výsledky na dosah!
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT tréning, vhodný pre všetky vekové a váhové kategórie, aj pre začiatočníkov
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
