Košice - Optima, Moldavská cesta 32, Košice, 04001
Fitness kino
Deti milujú skákanie na trampolínke. V doprovode špeciálne vyškoleného inštruktora budú v bezpečí a za pomoci hudby si budú skáckať a hopsať tak, ako to majú v rodené už od mala. Naučia sa nové pohyby, naučia sa lepšie držat stabilitu, rovnováho a balanc. Naučia sa cítiť hudbu a cvičiť s hudbou.
Na trampolínke skackáme, hrajeme sa hry, alebo si len tak spievame a v prvom rade sa chceme baviť.
Jednoduché pohyby na balančnej pomôcke (trampolínke) učia deti ako správne zapájať všetky svaly.
V dobrom kolektíve sa detičky nestihnú ani nudiť, pretože na nich čaká neustála akcia.
Fitness kino
HIIT na bicykli
Intervalový tréning
Moderný aerobic
Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!
Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!
Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!
Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!
