footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image


SM Systém

NEONKA zaraďuje do ponuky služieb precvičovanie SM Systému, populárneho a veľmi efektívneho cvičenia pre zdravý chrbát, ktorý odstraňuje bolesť a podporuje prirodzenú regeneráciu chrbta.

Čo to je SM Systém?

SM systém je jednoduché a účinné cvičenie s vlastným telom a expanznou gumou. SM Systém pomáha človeku posilňovať tie svalové reťazce, ktoré mimoriadne dobre spevňujú svalový korzet a odľahčujú mechanické útlaky platničiek na nervový systém, a tým uľavujú bolesti. Je vhodný pre všetky vekové kategórie a pre väčšinu stavov chrbtice.

Na čo sa SM Systém zameriava?

Prvky, ktoré sa využívajú v jednotlivých cvikoch


SM-systém je komplexný liečebný telocvik, ktorý odstraňuje príčinu poškodenia platničiek. Navracia človeku schopnosť špirálovej stabilizácie tela pri pohybe, rovnováhu vo svaloch a správne držanie tela. 

SM Systém nájdete v rozvrhu v NEONKE v OC Cassovia od 20. augusta 2019. 

Začiatočníci cvičia v utorok ráno o 8:15 a v stredu a v nedeľu o 17:00.
Pokročilý v utorok o 9:15 a v stredu a v nedeľu o 18:00
Odporúčame začiatočníkom absolvovať aspoň 5 cvičení pre začiatočníkov a až tak sa prihlásiť na hodinu pre pokročilých.

Teraz AKCIA! Ak si zakúpiš 10 tréningov SM Systém naraz, tak ich dostaneš spolu za super cenu 55 eur :)
Jeden tréning stojí 6 eur. Maximálna kapacita sú 3 klienti. Cvičenie vedie fyzioterapeutka Maja.

Pre zaradanie sa do skupiny pokročilých je potrebné absolvovať aspoň 5 cvičení pre začiatočníkov.


Tešíme sa na TEBA!
NEONKA TÍM

"VÝSLEDKY, KTORÉ INŠPIRUJÚ, BUDÚ TVOJE!"

61 inštruktorov

V NEONKE sa na teba teší tím certifikovaných inštruktorov!

Prví na Slovensku

Les Mills cvičenia svetovej úrovne v NEONKE prvýkrát na Slovensku!

Výsledky

Všetky cvičenia sú vyvinuté tímom fitness odbroníkov z celého sveta!

Skupinový efekt!

V NEONKE cvičíme spolu! Zaži fitness atmosféru tak, ako nikdy pred tým!