Trail behy s NEONKOU

Čo je trail beh?
Terénny beh v prírode v minulosti označovaný tiež názvom cezpoľný beh. :)

Prečo a pre koho trail beh?
Pre všetkých, ktorí sa radi hýbu v prírode a pre tých, ktorí sa pripravujú na akékoľvek behy a možno chcú skúsiť aj niečo iné.

Kde?
Presné miesto je napísané hneď nižšie. Pridaj sa k nám do skupiny na FB Trail Behy s NEONKOU.

Nedeľa BEH:
Štart 7:00 - Čermeľ parking - https://maps.app.goo.gl/AKuqwjR3AUtPWhv19

Kedy?
Vždy v nedeľu o 7:00 ráno sa stretávame na vopred určenom mieste a ideme do prírody. :)

Aká trasa sa bude bežať?
Trasa bude vytvorená pomocou appky https://sk.mapy.cz/, ktorú je ideálne stiahnuť si do svojho mobilu.

Google Play: Mapy.cz
App Store: Mapy.cz

Tešíme sa na teba.

Trasa - 29.9.2024 nedeľa

Ľahkých 10km
Štart na Čermeli po modrej na alpinku, napiť sa vody a po asfaltke na Bankov. Odtiaľ červenou späť na Alpinku.

Mapa: https://sk.mapy.cz/s/horasudoma

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!

THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING

BODYATTACK

BODYBALANCE

BODYCOMBAT

BODYPUMP

BODYSTEP

CORE (brucho, boky, zadok)

GRIT + CORE

INDOOR CYCLING - RPM

INDOOR CYCLING - SPRINT

JOGA

JUMPING CLASSIC

LM CORE (brucho) 45´

LM DANCE

LM PILATES

LM SHAPES

PILATES