NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
Tréningy
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image



Čo je trail beh?

Terénny beh v prírode v minulosti označovaný tiež názvom cezpoľný beh. :)

Prečo a pre koho trail beh? 
Pre všetkých, ktorí sa radi hýbu v prírode a pre tých, ktorí sa pripravujú na akékoľvek behy a možno chcú skúsiť aj niečo iné.

Kde? 
Presné miesto sa rotuje vždy počas mesiaca podľa víkendu v mesiaci. Prvý víkend, druhý, tretí atď.

Nedeľa BEH vždy so štarto o 7:00hod. 

Prvý víkend v mesiaci: Alpinka - https://maps.app.goo.gl/74WuT9WdDNYqPHNY6
Druhý víkend v mesiaci: Čermeľ - https://maps.app.goo.gl/AcUgPkGpNCkrrn6CA
Tretí víkend v mesiaci: Amfiteáter - https://maps.app.goo.gl/FACeyLqTeRXyHWih7
Štvrtý víkend v mesiaci: Prekvapenie 
Piaty víkend v mesiaci (ak bude): 

Aká trasa sa bude bežať?
Dlžka trasy 5, 10, 15 alebo 20km. Takže si môže vybrať nováčik aj pokročilý. 

Trasa bude vytvorená pomocou appky https://sk.mapy.cz/, ktorú je ideálne stiahnuť si do svojho mobilu.
Google Play: Mapy.cz
App Store: Mapy.cz

Tešíme sa na teba.

Piaty víkend v mesiaci štart Myslava - 5km, 10km, 15km, 20km - výber je na tebe. 

Štart 7:00hod.: https://maps.app.goo.gl/agDYt7Ey14JHYyEP8
Všetky trasy tu: https://sk.mapy.cz/s/hedofofudo

5km - okruh z Myskava po žltej k Baške, potom skratkou k Maša a späť na začiatok. Prevýšenie do 150m. 
10km - okruh Myslava, Baška Nižný Klátov a späť na začiatok. Prevýšenie okolo 200m. 
15km - okruh Myslava, Baška, Bukovec, okolo Bukoveckého hradu na Nižný Klátov a potom späť na začiatok. Prevýšenie do 450m.
20km - okruh z Mysava, Baška, Bukovec, hrad, horná priehrada, Nižný Klátov a späť na začiatok. Prevýšenie viac než 550m. 

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!