NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY
facebook
ZÁKLADY STRAVOVANIA
footer icons
REGISTRUJTE SA
hero image
 
Náš tip

BODYCOMBAT

Moderné Tae Bo

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 08:50

ZÁKLADY STRAVOVANIA

Prednášky pre Tvoje zdravie

Makáš ale výsledky sa nedostavujú? Asi niekde bude problém... Najskôr nemáš vhodnú stravu! Kašli na diéty a papaj chlebík bez výčitiek :)

gym icon
Najbližší tréning
pripravujeme

Na rôzne témy

5 prednášok od základov stravovania, cez vytvorenie vlastného jedálnička až po rôzne diéty.

Vždy aktuálne a odborne

Prednášky s odborníkom z praxe

Odpovede na Tvoje otázky

Vždy súčasťou prednášky je diskusia kde Matej odpovie na všetky Tvoje otázky. Preto netreba váhať al

 
Aj ty na sebe tvrdo makáš, potíš sa, chodíš z tréningu na tréning a výsledky nie a nie dostaviť sa? Chceš pribrať alebo schudnúť? Cítiš sa často unavený a nevieš správne nakopnúť svoj metabolický režim? Rád by si sa zdravšie stravoval, ale nevieš ako na to a kde začať? Nepoznáš tie správne zdravé recepty? Chceš sa naučiť správne vyčísliť svoj kalorický príjem a výdaj? Alebo len chceš urobiť niečo pre svoje zdravie?

Ak si aspoň na jednu otázku odpovedal kladne, tak tento kurz je určený práve pre teba. Príď a nauč sa viac o zdravej strave s našim výživovým špecialistom Matejom a sprav niečo pre svoje telo.





Kto je Matej?

Matej je športovec telom aj dušou, venuje sa športu už od svojho detsva. Drží na svojom konte niekoľko víťazstiev na majstrovstvách Slovenska vo florbale, hadzánej a ragby. Momentálne sa zameriava na prekážkove behy - Spartan, Hero, Tvrďák...
Venuje sa športovým tréningom, terapii pohybového aparátu športom a je trénerom dospelých aj detí. Okrem toho je inštruktorom skupinových cvičení v Neonke, nájdete ho u nás na tréningu The TRIP.
Strave sa venuje dlhodobo. V športe má mnoho skúseností, vie že strava je pri výkonoch veľmi dôležitá. So stravou vie pomôcť každmu, či bežnému, rekreačnému alebo vrcholovému športovcovi. Tiež pomáha so stravou deťom alebo ľuďom, ktorí trpia intoleranciami alebo zdravotnými obmedzeniami. Ak dlhodobo hľadáte riešenie na svoje problémy, neviete schudnúť alebo máte málo energie - tak ste na správnom mieste. Je čas dať na prvé miesto svoje zdravie, upevniť ho a posilniť správnym stravovaním.
hero image

Prvýkrát v NEÓNKE?

REGISTRUJTE SA
hero image

NEONKA "STORIES"

Cena už od 19,99€ / tréning
Cenník
 

BODYPUMP

Rysuj telo efektívne

gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 09:55
 

BODYATTACK

Moderný aerobic

gym icon
Najbližší tréning
29.11.2021 o 16:50
 

TABATA CARDIO

Naštartuj svoj potenciál

gym icon
Najbližší tréning
PRIPRAVUJEME
 

BODYBALANCE

Moderná jóga

gym icon
Najbližší tréning
Zajtra o 08:50

"Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

Viac než 60 inštruktorov!

Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

Prví na Slovensku!

Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

Výsledky!

Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

Skupinový efekt!

Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!