NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
Tréningy
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
 
Náš tip

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME


    Každý kto miluje mak vie, že kombinácia chutí maku a višňí je svieža a fantastická.
    Milovníčkou maku je aj naša dlhoročná klientka Katka Olšinárová, ktorá si pre vás dnes pripravila recept na skvelý zákusok, ktorý poteší každú návštevu alebo ho upečte len tak z lásky pre rodinu. Katka je šikovná žena, ktorá zvláda prácu, rodinu, cvičenie a aj varenie či pečenie. Je členkou programu RESTARTBODY a svojimi receptami inšpiruje, všetkých ostatných členov.

    Ak chceš aj ty cvičiť s nami a mať prístup aj k takýmto super receptom, tak sa môžeš prihlásiť do nového programu RESTARTBODY, ktorý začína už 4.4.2021 :) 

    Tak teda poďme na Makovo - višňovú tortu bez múky :)

    Ingrediencie

    Vrchná vrstva

    Na ozdobu (voliteľné)

    Postup

    1. Bielka vyšľaháme a zmiešame so všetkými surovinami, vymiešame cesto a primiešame višne.
    2. Cesto vylejeme to tortovej formy (priemer 20cm), pečieme 30 minút pri 180’C.
    3. Zatiaľ rozmixujeme višne so šťavou.
    4. Vmiešame pudingový prášok, sladidlo a uvaríme do zhustnutia.
    5. Pudingový zmes natrieme na upečený koláč a necháme stuhnúť v chladničke.
    6. Najlepšie je nechať cez noc a podávať na druhý deň. 

    Čas prípravy: 55 minút
    Výdatnosť : 10 porcií

    Nutričné hodnoty na 1 porciu.

    KCal : 112 KCal
    Sacharidy: 7,4g
    Vláknina: 2,3g
    Bielkoviny: 5,5g
    Tuky: 6,2g


    Neonka a Katka ti prajú dobrú chuť!

     

    Miluješ sladké tak ako my? Tak ti určite pomôže kniha Fit sladkosti, ktorú vieš kúpiť na našom eshope za skvelú akciovú cenu :)


    Ak sa chceš s nami aj ty podeliť o svoj obľúbený recept, napíš nám na recepcia@neonka.sk, budeme sa tešiť!

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!