Každý kto miluje mak vie, že kombinácia chutí maku a višňí je svieža a fantastická.Milovníčkou maku je aj naša dlhoročná klientka Katka Olšinárová, ktorá si pre vás dnes pripravila recept na skvelý zákusok, ktorý poteší každú návštevu alebo ho upečte len tak z lásky pre rodinu. Katka je šikovná žena, ktorá zvláda prácu, rodinu, cvičenie a aj varenie či pečenie. Je členkou programu RESTARTBODY a svojimi receptami inšpiruje, všetkých ostatných členov.Ak chceš aj ty cvičiť s nami a mať prístup aj k takýmto super receptom, tak sa môžeš prihlásiť do nového programu RESTARTBODY, ktorý začína už 4.4.2021 :) Tak teda poďme na Makovo - višňovú tortu bez múky :)
Ingrediencie
- 120g mletý mak
- 2 vajcia
- 1 bielok
- 140 g grécky jogurt
- čakankový sirup alebo iné sladidlo (odporúčame tento)
- 100 ml vody
- 50g višní (zaváraných)
Vrchná vrstva
- 1 balenie vanilkový puding (prášok)
- 100g višní
- 100ml višňovej šťavy,
- čakankový sirup alebo iné sladidlo (odporúčame tento)
Na ozdobu (voliteľné)
Postup
- Bielka vyšľaháme a zmiešame so všetkými surovinami, vymiešame cesto a primiešame višne.
- Cesto vylejeme to tortovej formy (priemer 20cm), pečieme 30 minút pri 180’C.
- Zatiaľ rozmixujeme višne so šťavou.
- Vmiešame pudingový prášok, sladidlo a uvaríme do zhustnutia.
- Pudingový zmes natrieme na upečený koláč a necháme stuhnúť v chladničke.
- Najlepšie je nechať cez noc a podávať na druhý deň.
Čas prípravy: 55 minút
Výdatnosť : 10 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu.
KCal : 112 KCal
Sacharidy: 7,4g
Vláknina: 2,3g
Bielkoviny: 5,5g
Tuky: 6,2g
Neonka a Katka ti prajú dobrú chuť!
Miluješ sladké tak ako my? Tak ti určite pomôže kniha Fit sladkosti, ktorú vieš kúpiť na našom eshope za skvelú akciovú cenu :)
Ak sa chceš s nami aj ty podeliť o svoj obľúbený recept, napíš nám na recepcia@neonka.sk, budeme sa tešiť!
