NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
facebook
Tréningy
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
 
Náš tip

LM SHAPES

Vytvaruj si život

    gym icon
    Najbližší tréning
    Zajtra o 15:50


    Každý kto miluje mak vie, že kombinácia chutí maku a višňí je svieža a fantastická.
    Milovníčkou maku je aj naša dlhoročná klientka Katka Olšinárová, ktorá si pre vás dnes pripravila recept na skvelý zákusok, ktorý poteší každú návštevu alebo ho upečte len tak z lásky pre rodinu. Katka je šikovná žena, ktorá zvláda prácu, rodinu, cvičenie a aj varenie či pečenie. Je členkou programu RESTARTBODY a svojimi receptami inšpiruje, všetkých ostatných členov.

    Ak chceš aj ty cvičiť s nami a mať prístup aj k takýmto super receptom, tak sa môžeš prihlásiť do nového programu RESTARTBODY, ktorý začína už 4.4.2021 :) 

    Tak teda poďme na Makovo - višňovú tortu bez múky :)

    Ingrediencie

    Vrchná vrstva

    Na ozdobu (voliteľné)

    Postup

    1. Bielka vyšľaháme a zmiešame so všetkými surovinami, vymiešame cesto a primiešame višne.
    2. Cesto vylejeme to tortovej formy (priemer 20cm), pečieme 30 minút pri 180’C.
    3. Zatiaľ rozmixujeme višne so šťavou.
    4. Vmiešame pudingový prášok, sladidlo a uvaríme do zhustnutia.
    5. Pudingový zmes natrieme na upečený koláč a necháme stuhnúť v chladničke.
    6. Najlepšie je nechať cez noc a podávať na druhý deň. 

    Čas prípravy: 55 minút
    Výdatnosť : 10 porcií

    Nutričné hodnoty na 1 porciu.

    KCal : 112 KCal
    Sacharidy: 7,4g
    Vláknina: 2,3g
    Bielkoviny: 5,5g
    Tuky: 6,2g


    Neonka a Katka ti prajú dobrú chuť!

     

    Miluješ sladké tak ako my? Tak ti určite pomôže kniha Fit sladkosti, ktorú vieš kúpiť na našom eshope za skvelú akciovú cenu :)


    Ak sa chceš s nami aj ty podeliť o svoj obľúbený recept, napíš nám na recepcia@neonka.sk, budeme sa tešiť!

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!