„Pohyb je reč tela. A deti ňou rozprávajú najlepšie“

Deti trávia čoraz viac času pred obrazovkami – telefónmi, tabletmi, počítačmi či televíziou. Nie preto, že by boli lenivé. Ale preto, že je to dostupné, jednoduché, a ak im nenastavíme iný rámec, technológie im vyplnia každú voľnú chvíľu. Ako rodičia zároveň cítime, že to nie je cesta. Že sa niečo vytráca. A aj keď to môže vyzerať nevinne, nadmerný čas pred obrazovkami deťom ubližuje. Pomaly, potichu, ale isto. Uvedomujeme si to čoraz viac, že deti potrebujú viac než len zábavu – potrebujú pohyb, kontakt, zážitky, ktoré im obrazovka jednoducho dať nemôže.

Prečo je pohyb pre deti taký dôležitý?

Deti nepotrebujú len zábavu, potrebujú pohyb. Každodenný, prirodzený, hravý. Ich telá sa ešte len vyvíjajú – kostra, svaly, rovnováha, koordinácia, imunita, srdce, pľúca, mozog – všetko potrebuje pohyb ako „palivo“ pre zdravý rast.

Pohyb ovplyvňuje aj psychiku. Zlepšuje náladu, znižuje stres, podporuje sústredenie, pomáha pri spánku. Deti, ktoré sa pravidelne hýbu, sú spokojnejšie, vyrovnanejšie a ľahšie si budujú vzťahy s ostatnými.

Lenže... ako ich k tomu dostať, keď sú celé dni „prilepené“ k obrazovkám?

Nezvládaš vymýšľať program? Máme riešenie, ktoré bude baviť ich aj teba!

Práca, domácnosť, úlohy, varenie, krúžky – každý deň si ako v začarovanom kruhu. Zdá sa ti ťažké v tom všetkom nájsť čas a energiu na aktivity pre deti, ktoré ich nie len že zaujmú, ale aj zmysluplne rozvíjajú. Áno, rodičia chcú pre svoje deti to najlepšie, ale realita často vyzerá inak. Nie preto, že by nechceli. Ale preto, že už naozaj nevládzu.

Prichádzame s riešením, ktoré nahrádza stres z vymýšľania niečím jednoduchým, funkčným a hlavne zábavným – pre deti aj pre teba. Detské cvičenia v NEONKE sú odpoveďou na všetky otázky „čo s nimi?“ a „ako ich rozhýbať?“.

Každý utorok a štvrtok o 17:30 v NEONKE v Optime sme si pripravili tréningy pre deti vo veku 5 až 10 rokov a v stredy o 17:30 pre deti od 5-9 rokov. Kombinácia hry, pohybu, smiechu, dynamiky a nenápadnej výučby – vedené tak, aby deti odchádzali vysmiate, vylietané a šťastné. Naši inštruktori majú schopnosť vtiahnuť deti do pohybu bez toho, aby to pôsobilo ako povinnosť.

Dopraj si čas pre seba aj TY!

Je to aj tebe. O tom, že nemusíš čakať v aute, vybavovať, nosiť, obetovať svoj čas.
Zatiaľ čo tvoje dieťa cvičí, ty si môžeš v tej istej chvíli, vo vedľajšej hale dopriať vlastný zážitkový tréning – THE TRIP za 5 €. Nemusíš riešiť babysitting, nemáš výčitky, že si si niečo „ukradol/la“ pre seba. Práve naopak – robíš niečo dôležité pre seba aj pre svoje dieťa. A to je dnes na nezaplatenie.

Deti pohyb milujú. Len potrebujú správne prostredie a správny impulz.

V NEONKE ho dostanú. Nie preto, že ich niekto núti. Ale preto, že tam môžu byť samy sebou, zabaviť sa, zažiť nové výzvy a byť súčasťou niečoho, čo ich baví.

Ako sa PRIHLÁSIŤ? Úplne jednoducho!

Na stránke www.neonka.sk si vytvoríš profil (alebo sa prihlásiš, ak už máš). Dobiješ si kredit online alebo na recepcii, a potom sa prihlásiš na „Cvičenie s deťmi“ pod svojím menom – nie je potrebné zakladať profil pre dieťa.
Ak by si si nevedel(a) rady, pokojne zavolaj na recepciu v Optime – 0911 877 407.

Obrazovky nie sú nepriateľ. Sú súčasťou našich životov. Ale ak deťom neponúkneme niečo skutočné, niečo, čo môžu precítiť telom, srdcom a všetkými zmyslami, nemajú šancu pochopiť, že svet mimo obrazovky je ešte bohatší, ešte farebnejší, ešte vzrušujúcejší.

Pohyb je život. A v NEONKE má každý malý pohyb veľký zmysel! Vidíme sa na tréningu! :)