NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY ENEONKA
Košice - Optima, Moldavská cesta 32, Košice, 04001
facebook
sk
facebook
facebook
facebook
sk facebook
ZUMBA
Rozvrh
ONLINE
footer icons
Prihlásenie
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image
Všetky PREVADZKYCassoviaOptimaLIVE
 

THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING

Lepší spánok aj postava!
 

BODYATTACK

Lepší spánok aj postava!
 

BODYBALANCE

Krajší deň aj vzťah!
 

BODYCOMBAT

Menej stresu aj únavy!
 

BODYPUMP

Silnejšie sebavedomie!
 

BODYSTEP

Moderný StepAerobic
 

CORE (brucho, boky, zadok)

Brucho, boky a zadok.
 

GRIT (HIIT)

Intervalový tréning
 

INDOOR CYCLING - RPM

Tvoj bicykel, tvoja jazda
 

INDOOR CYCLING - SPRINT

HIIT na bicykli
 

JOGA pre začiatočníkov

Zjednotenie tela a mysle
 

JUMPING CLASSIC

Na trampolínke
 

JUMPING FIT & BODY

Chudneš aj spevňuješ.
 

Les Mills BARRE

Inšpirované baletom
 

LM CORE (brucho) 45´

Brucho, boky a zadok.
 

LM CORE (brucho) 45´

Brucho, boky a zadok.
 

PILATES

Pre zdravý chrbát
 

Príprava na SPARTAN

Si víťaz!

 

TABATA

Naštartuj svoj potenciál
 

ZUMBA

Chudni tancom!
 
Náš tip

THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING

Lepší spánok aj postava!
gym icon
Najbližší tréning
Dnes o 15:50
Pozri rozvrh

ZUMBA

Chudni tancom!

    Zumba je tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene vyformuje postavu a zdvihne náladu!

    Zatancuj si s nami doma!
    gym icon
    Najbližší tréning
    pripravujeme

    Tancuj a chudni!

    Okrem toho, že spáliš množstvo kalórií, budeš odchádzať aj s úsmevom na tvári.

    Jednoduché a zábavné

    Jeden tréning je ako jedna párty, nebudeš chcieť prestať.

    Párty

    Uvoľni sa, precíť hudbu a dovoľ endorfínom zaplaviť tvoje telo.

     

    AKO ZAČAŤ?

    • začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na vašich predošlých skúsenostiach so športom alebo tancom
    • začnite s jednoduchými krokmi a postupne nabaľujte ďalšie a ďalšie
    • nasadiť úsmev, nainštalovať dobrú náladu a ide sa 

    BENEFITY a VÝSLEDKY:

    • spaľuje kalórie
    • zlepšuje koordináciu
    • vyvoláva úsmev na tvári a pôsobí pozitívne na psychiku

    KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

    • ZUMBA je tanečný kardio tréning, na ktorom spáliš množstvo kalórií. Odporúčame ho cvičiť aspoň 2x týždenne
    • je ho vhodné kombinovať aj s programom zameraným na flexibilitu BODYBALANCE, alebo s programom zameraným na tvarovanie tela BODYPUMP či Les Mills CORE, ak hľadáte zábavu, k ZUMBE pridajte program The TRIP na bicykli :)

    NEONKA "STORIES"

    € Cena už od 4€ / tréning
    Cenník
     

    Príprava na SPARTAN

    Si víťaz!

      gym icon
      Najbližší tréning
      Zajtra o 18:10
      Pozri rozvrh
       

      BODYSTEP

      Moderný StepAerobic
      gym icon
      Najbližší tréning
      Dnes o 17:00
      Pozri rozvrh
       

      THE TRIP - EXPERIENCE INDOOR CYCLING

      Lepší spánok aj postava!
      gym icon
      Najbližší tréning
      Dnes o 15:50
      Pozri rozvrh
       

      LM CORE (brucho) 45´

      Brucho, boky a zadok.
      gym icon
      Najbližší tréning
      Dnes o 19:20
      Pozri rozvrh

      "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

      Viac než 60 inštruktorov!

      Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

      Prví na Slovensku!

      Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

      Výsledky!

      Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

      Skupinový efekt!

      Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!

      REGISTRUJTE SA
      1. tréning ZADARMO
      hero image