NEONKA FITNESS NEONKASHOP NEONKABEAUTY
facebook
ZUMBA
footer icons
REGISTRUJTE SA
1. tréning ZADARMO
hero image

ZUMBA

Chudni tancom!

    Zumba je tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene vyformuje postavu a zdvihne náladu!

    gym icon
    Najbližší tréning
    pripravujeme

    Tancuj a chudni!

    Okrem toho, že spáliš množstvo kalórií, budeš odchádzať aj s úsmevom na tvári.

    Jednoduché a zábavné

    Jeden tréning je ako jedna párty, nebudeš chcieť prestať.

    Párty

    Uvoľni sa, precíť hudbu a dovoľ endorfínom zaplaviť tvoje telo.

     

    AKO ZAČAŤ?

    • začať môžete v každom veku, nezáleží na pohlaví ani na vašich predošlých skúsenostiach so športom alebo tancom
    • začnite s jednoduchými krokmi a postupne nabaľujte ďalšie a ďalšie
    • nasadiť úsmev, nainštalovať dobrú náladu a ide sa 

    BENEFITY a VÝSLEDKY:

    • spaľuje kalórie
    • zlepšuje koordináciu
    • vyvoláva úsmev na tvári a pôsobí pozitívne na psychiku

    KOMBINOVANIE A ODPORÚČANÁ FREKVENCIA:

    • ZUMBA je tanečný kardio tréning, na ktorom spáliš množstvo kalórií. Odporúčame ho cvičiť aspoň 2x týždenne
    • je ho vhodné kombinovať aj s programom zameraným na flexibilitu BODYBALANCE, alebo s programom zameraným na tvarovanie tela BODYPUMP či Les Mills CORE, ak hľadáte zábavu, k ZUMBE pridajte program The TRIP na bicykli :)

    NEONKA "STORIES"

    Cena už od 4€ / tréning
    Cenník
     

    INDOOR CYCLING - SPRINT

    HIIT na bicykli

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    JUMPING CLASSIC

    Na trampolínke

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    TEHUĽKY

    Pre mamičky

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME
     

    GRIT (HIIT)

    Intervalový tréning

    gym icon
    Najbližší tréning
    PRIPRAVUJEME

    "Inšpiruj svoje okolie svojimi výsledkami!"

    Viac než 60 inštruktorov!

    Čím je nás viac, tým sme lepší! Sme vášniví inštruktori a našou vášňou je priniesť vám nezabudnutelný zážitok na každom tréningu!

    Prví na Slovensku!

    Skupinové cvičenia cvičíme od roku 2010, ako prví sme priniesli v roku 2015 programy spoločnosti Les Mills na Slovensko!

    Výsledky!

    Každý tréning je špeciálne vyvinutý na to, aby prinášal výsledky!

    Skupinový efekt!

    Cvičíme spolu, sme v tom spolu! Pretože spolu sme silnejší a spolu to dotiahneme k výsledkom rýchlejšie!